Toggle sidebar

Te perheet joilla menee ruokaan 300-400e/kk...

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Immusuu
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
I

Immusuu

Vieras
MITEN teette sen? Monta henkeä, onko eläimiä? Missä kaupassa käytte, ostatteko halppistuotteita kuten xtraa, rainbowta yms (mitä tuotteita ostatte halvempana)? Mitä lihoja käytätte ruuanlaitossa? Teettekö pelkästään perusmättöä vai syöttekö esim. viikonloppuisin jotain vähän parempaa + herkkuja?

Niin ja sitten mites muuten, paljon menee sitten kuukaudessa muuhun kuin ruokaan + perustarvikkeisiin?

..Mun on kertakaikkiaan saatava meidän kauppalaskut pienemmiksi!
 
Yksi aikuinen ja kolme lasta. Syömme pääosin luomua ja kasvisruokaa, juustoja. Emme osta juurikaan teollisia tuotteita. Siis; laadukasta ruokaa, emme halvinta. Se on täyttävää ja pitää nälän eikä mene hukkaeuroja eineksiin tms. Joskus toki ostetaan jotain epäterveellisempiä herkkujakin, lempijäätelöni litrahinta on 14 euroa :)
 
Meillä menee se 80€ noin viikon ruokiin. Joskus tietty enemmän, joskus vähemmän.
Tällä viikolla on ruuat tätä tyyliä.
Maanantaina pekonipihvejä, täysjyväspagettia, keitettyjä kasviksia, kermakastiketta ja fetasalaattia.
Tiistaina: mureketta, uuniperunoita ja -kasviksia ja fetasalaattia.
Keskiviikkona: kanakastiketta, riisiä, babyporkkanoita ja fetasalaattia.
Torstaina Lasagnea ja fetasalaattia
Perjantaina kalapuikkoja, perunamuussia, kermaviilikastiketta ja fetasalaattia.
Lauantaina perjantain perunamuussia ja nakkikastiketta ja fetasalaattia. Iltasapuskasta en tiedä, sen näkee kaupassa, kuten myös sunnuntain ja seuraavan viikon sapuskat.

Aamulla syön aamupalaksi jogurtin/vanukkaan/omenaa. Mies syö mitä lystää, leipää/jogurttia/tms, lapsi syö juustoleivän, jogurtin ja hedelmää.
Päivällä syödään kaikki edellispäivän sapuskaa ilman salaattia.
Iltapäivällä ruokaa
Illalla syön salaatin jämät lisäten siihen keitettyä kananmunaa/pekonia/tonnikalaa/omenaa/tms. Lapsi syö kaurapuuroa ja mustikkakeittoa. Mies mitä lystää, mikropitsaa/leipää/jogurttia tai sitten järkätään vielä yksi kunnollinen ruoka illaksi jos huvittaa.
Kaapissa on mysli- ja välipalapatukoita, jogurtteja ja hedelmiä aina tarpeeksi jos tarvitsee välipalaa tai ottaa mukaan "eväsretkelle".
Lapsi on 2vuotias. 2aikuista. Eineksiä ei paljoa käytetä. Käydään Lidlissä enimmäkseen. Harvemmin on mitään xtraa, Rainbowta joskus. Ruuan laitossa jauhelihaa, sikaa, kanaa yms marinoimattomana.
Viikonloppuna syödään ihan perussafkaa, tai jos lapsi on isällään niin ihan mitä sattuu halvalla saamaan, välillä vaikka pakastepizzaa.
Herkkuja ei kauheasti syödä muutenkaan kun ei vain syödä, sipsit homehtuu kaappiin ja piparit ei maistu yms.
En ole laskenut mitä menee muuhun kuin ruokaan. Vaatteisiin vaihtelevasti, meikkeihin/pesuaineisiin yms ehkä 40€.
 
[QUOTE="Jutta";23970874]Meillä menee se 80€ noin viikon ruokiin. Joskus tietty enemmän, joskus vähemmän.
Tällä viikolla on ruuat tätä tyyliä.
Maanantaina pekonipihvejä, täysjyväspagettia, keitettyjä kasviksia, kermakastiketta ja fetasalaattia.
Tiistaina: mureketta, uuniperunoita ja -kasviksia ja fetasalaattia.
Keskiviikkona: kanakastiketta, riisiä, babyporkkanoita ja fetasalaattia.
Torstaina Lasagnea ja fetasalaattia
Perjantaina kalapuikkoja, perunamuussia, kermaviilikastiketta ja fetasalaattia.
Lauantaina perjantain perunamuussia ja nakkikastiketta ja fetasalaattia. Iltasapuskasta en tiedä, sen näkee kaupassa, kuten myös sunnuntain ja seuraavan viikon sapuskat.

Aamulla syön aamupalaksi jogurtin/vanukkaan/omenaa. Mies syö mitä lystää, leipää/jogurttia/tms, lapsi syö juustoleivän, jogurtin ja hedelmää.
Päivällä syödään kaikki edellispäivän sapuskaa ilman salaattia.
Iltapäivällä ruokaa
Illalla syön salaatin jämät lisäten siihen keitettyä kananmunaa/pekonia/tonnikalaa/omenaa/tms. Lapsi syö kaurapuuroa ja mustikkakeittoa. Mies mitä lystää, mikropitsaa/leipää/jogurttia tai sitten järkätään vielä yksi kunnollinen ruoka illaksi jos huvittaa.
Kaapissa on mysli- ja välipalapatukoita, jogurtteja ja hedelmiä aina tarpeeksi jos tarvitsee välipalaa tai ottaa mukaan "eväsretkelle".
Lapsi on 2vuotias. 2aikuista. Eineksiä ei paljoa käytetä. Käydään Lidlissä enimmäkseen. Harvemmin on mitään xtraa, Rainbowta joskus. Ruuan laitossa jauhelihaa, sikaa, kanaa yms marinoimattomana.
Viikonloppuna syödään ihan perussafkaa, tai jos lapsi on isällään niin ihan mitä sattuu halvalla saamaan, välillä vaikka pakastepizzaa.
Herkkuja ei kauheasti syödä muutenkaan kun ei vain syödä, sipsit homehtuu kaappiin ja piparit ei maistu yms.
En ole laskenut mitä menee muuhun kuin ruokaan. Vaatteisiin vaihtelevasti, meikkeihin/pesuaineisiin yms ehkä 40€.[/QUOTE]

Minkälainen on pekonipihvi? :D
 
Meillä menee kk tuo 300e-400e ruokaan ja perustarpeisiin. Hyvin riittää. Ostetaan halvintamahollista. jauhellihaa, kanankoipia. halpoja kanasuikaleita, perunaa syödään paljon. yleensä ostetaan kerralla -30-50% tuotteita pakkaseen. Käydään tokmannilta pesuaineet isoissa pakauksissa riitää koko kk. Meitä on 3 henkeä + kissa. Monesti miettii että ois kiva syödä monipuolisemminkin. Mutta mies työttömänä ja mä teen pätkätöitä niin eipä tässä muuhun oo varaa. Kekseliäisyyttä peliin. kyllä mekin herkutellaa saatetaan poiketa heseen tai mäkkäriin joskus kauppareissulla. :) Mutta harvoin sorrutaan heräte ostoksiin. yleensä on lista mukana mitä tarvitaan.
 
Meillä menee n. 400 euroa / kk ruokaan, ja vähemmälläkin pärjättäisiin. Meillä on 2 aikuista ja 2 lasta. Lapset 4 v ja 2 v, eli ei vielä kauheesti uppoa niihin. Lisäksi pienehkö koira, joka syö osittain sitä, mitä muilta jää. Tehdään kerralla sen kokoinen satsi ruokaa, että sitä riittää kaikille lounaaksikin. Hyödynnetään tarjouksia, esim. vihannekset ja hedelmät sen mukaan, mitä saa halvalla. Suomalaista kyllä suositaan pääasiassa. Itse tehdään sämpylöitä aika usein. Ainakin yksi keittopäivä / vko ja puuropäiviäkin silloin tällöin. Makkararuokaa 1 / vko, jauhelihaa pari kertaa viikossa, sit kanaa & kalaa, mutta jälkimmäisiä pyrin "venyttämään" eli saatan koko satsiin käyttää esim. 300 g lohisuikaleita. Marjoja ollaan saatu tosi paljon appivanhemmilta, niistä on saanut vuoden mittaan tehtyä vaikka mitä.
 
häh? Ja mua kun jatkuvasti risoo, että miten hemmetissä voi mennä noin paljon ruokaan, kun meitä on vaan kolme. Se kolmesataakin on mun mielestä paljon.

Yksi juttu on annoskoot, jos syö esim. eineskalapihvejä, niin syön sen yhden, vaikka kaksikin jaksaisi ihan hyvin ja mielikin tekisi. Se toinen on kuitenkin ravitsemuksellisesti ottaen turha.

Syödään pakasteherneitä, -maissia, ja -papuja ruuan lisäkkeinä usein. Esim. punajuurisalaattia lisukkeeksi, mutta sitäkin hilllitysti. Leipää syödään aika vähän, puuroa paljon, leikkeleitä ei lainkaan, juustoa normaalisti. En osta tomaatteja tai kurkkua kuin kesällä, hedelmiä jonkin verran (omenaa voi siivuta leivän päälle), salaattia vain vähän (kesällä kasvimaa). Vanukkaita, jugurttia ja jäätelöä jonkin verran. Suklaata paljon.

Jos puolet ruuasta menee roskiin, niin nostaahan tuo ruokalaskuakin.
 
Meillä syödään pääasiassa perusruokaa, joka valmistetaan jauhelihasta (nauta), kanasuikaleista tai kinkusta.

Näistä syntyy mm. jauhelihakastike, makaronilaatikko, mureke ja lihapullat, kanapata ja kanakastike, pizza, kinkkupasta ja kinkkukiusaus. Viikonloppuisin syödään paremmin, esim. karjalanpaistia tai kokonaisesta possunfileestä tehtyjä pihvejä. Makkararuokana meillä syödään kesäisin eniten grillimakkaraa ja uusia perunoita, talvisin uunimakkaraa. Lisäksi säännöllisesti tehdään myös uuniriisipuuroa.

Perusjuttu meillä on siis se, että kaupasta ostetaan joka viikko nuo perusruoka-aineet ja niistä tehdään sitten vaihtelevasti eriruokia. Salaattina on perussalaatti (tomaatti, kurkku, salaatti), joskus sitä terästetään fetajuustolla. Välillä on porkkanaraastetta, väliin suikaleeksi leikattuja paprikoita, joita lapset tykkäävät syödä iltapalaksi.

Aamupalaksi meillä syödään jugurttia ja leipää, iltapalaksi pääasiassa leipää, hedelmää ja kaakaota.
Hedelmät valitaan kaupasta sen mukaan mitä edullisesti saadaan.

Meitä on viisi, ruokalasku 80 eurosta varmaan 150 euroon viikossa, ja tuohon sisältyy myös hygieniatuotteet. Meillä kukaan ei syö välipaloja lukuunottamatta päivisin kotona.

Rahaa menee sitten muuhun ihan riittävästi, esim. asumiseen uppoaa reilu 1800 kuussa. Päivähoito ja iltapäivähoito sekä lasten harrastukset syövät isto summat , samoin auto.
 
niin ja hernekeittoa tehdään talvella ite ja muulloin purkista. Halpaa, eettistä, riittoisaa, hyvää. Jos Liiteriin mennään, niin hapankaalipurkki lähtee mukaan. Mies ketku ostelee niitä eineksiä, tykkää mättää ranskanpottua ja kalapihviä, ja kalliimpaa valmispitsaa. Mutta paljon syödään spagettisoosia, johon voi tosiaan laittaa nuukasti niitä lohia tms. Savulohi on pirun riittoisaa spagettisoosissa. Usein ruoka rakentuu wokatun semmoisen kalliimman vihannessekoituksen varaan, tulee vaihtelua niistä. Purkkiparsasta ja katkaravuista tulee hyvä soppa kerman kans, perunaa maun mukaan.

Nokkossoppaa kesäisin! Erilaisia munakkaita.
 
Kaksi aikuista, yksi leikki-ikäinen lapsi (poika).

Tehdään ruoka pääosin itse, joskus kyllä eineksiäkin menee (sanoisin, että kerran tai max.kahdesti viikossa niin, että osa ateriasta koostuu niistä). Syömme lihaa, kalaa, broileria jne. tavallisina versioina, luomua ei ole varaa ostella vaikka se maukkaampaa onkin. Lähes joka päivä jotain noista, kerran viikossa yksi ateria on kasvisruokaa.

Esim. tänään söimme naudanlihapataa (oliiviöljy, naudanlihasuikale, porkkana, sipuli, peruna, liemikuutio) huomenna teen broilerikastikkeen (maustamaton broilerinsuikale, oliiviöljy, curryjauhe, ruokakerma, sipuli) ja riisiä. Ruokani ovat aika simppeleitä mutta maistuvat meidän perheelle :). 400€ alkaa olemaan ruokalaskumme yläpäässä, pyrimme nyt kesän aikana lähes puolittamaan sen.

Ruokalaskuun on laskettu mukaan myös päivittäiskosmetiikka, wc-paperit ym. Mies syö töissä ilmaisen lounaan, minä kotona milloin mitäkin.
 
Alkuperäinen kirjoittaja eka_yö;23971351:
Kaksi aikuista, yksi leikki-ikäinen lapsi (poika).

Tehdään ruoka pääosin itse, joskus kyllä eineksiäkin menee (sanoisin, että kerran tai max.kahdesti viikossa niin, että osa ateriasta koostuu niistä). Syömme lihaa, kalaa, broileria jne. tavallisina versioina, luomua ei ole varaa ostella vaikka se maukkaampaa onkin. Lähes joka päivä jotain noista, kerran viikossa yksi ateria on kasvisruokaa.

Esim. tänään söimme naudanlihapataa (oliiviöljy, naudanlihasuikale, porkkana, sipuli, peruna, liemikuutio) huomenna teen broilerikastikkeen (maustamaton broilerinsuikale, oliiviöljy, curryjauhe, ruokakerma, sipuli) ja riisiä. Ruokani ovat aika simppeleitä mutta maistuvat meidän perheelle :). 400€ alkaa olemaan ruokalaskumme yläpäässä, pyrimme nyt kesän aikana lähes puolittamaan sen.

Ruokalaskuun on laskettu mukaan myös päivittäiskosmetiikka, wc-paperit ym. Mies syö töissä ilmaisen lounaan, minä kotona milloin mitäkin.
Click to expand...

Karkasi!

Kyselit merkeistä. Meillä käytetään paljon Rainbown tuotteita, sillä niissä on loistava hinta-laatusuhde. K-ketju on paikkakunnallamme selkeästi kalliimpi ja nimenomaan niissä tuotteissa, joita meidän perheessä kuluu paljon (liha, kala, kasvikset).

Ruoan kanssa on aina jotain kasvista, esim. tänään ja huomenna vihersalaattia. Syksyllä ja talvella teen juureksista raasteita, uunijuureksia jne. mutta nyt kesällä syömme paljon salaattia, kurkkua, tomaattia...juurekset lähinnä (kesällä satunnaisissa) pataruoissa ja keitoissa.

Jogurttia emme syö usein, maitoa juo vain lapsi eikä sitäkään kuin muutaman lasin päivässä. Leivän tekee mies itse, joskus ostan edullista ruisleipää. Puuroa on lähes viikottain ruoaksi yhdellä aterialla (toki kera leivän + leikkeleen/juuston), siinäkin säästää mukavasti. Hedelmät lähinnä omenaa tai välillä banaania, marjoja joskus. Kasviksista käytössä perusjuuresten lisäksi mm.tomaatti, sipuli, valkosipuli, paprikat, kurkku...harvemmin mitään "hienompia", maksavat liikaa.
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa