te kenen lapset menevät nukkumaan siinä iltakahdeksan ja yhdeksän maissa

mihin aikaan sitten sitten käytte yleensä nukkumaan ?

 

22-23

 

23-24. Ja lapsi menee nukkumaan yhdeksän aikaan.

 

23-24 maissa. Pitäisi keksiä miten voisin mennä aiemmin nukkumaan, varsinkin kun lapsi herää jo monesti 6.30-7 välillä. Olen aina aamuisin kuin nukkuneen rukous..

 

Joskus 23-00 yleensä.

 

22.30-23.30

 

22-23

Sama

 

Aivan liian myöhään.

 

22-24

 

02-06

 

n. 00-01 mutta ei mennä heti aikaisin töihin ja miehellä liukuvat työajat.
Väillä itsekin nukkumaan aikaisin (n. 22) , fiiliksen ja olon mukaan.

 

23.00

 

Lapset menee 21.00, esikko tosin viimeistään 23.00

Itse menen suunnilleen 23.30 - 24.00

 

3-10vuotiaat menee nukkumaan 20-20.30, ja me vanhemmat 23-24

 

Joskus 23-00 yleensä.

myös meil näin

 

Mulla ei aika vaihdu siitä koska lapset menee.
Meen itse aina puolilta öin nukkuun.

 

kohta 4 vuotias menee puol 9 nukkumaan. ja me aikuiset siinä 10-10.30. tämä johtuu vaan aikasesta aamusta.

 

23-24 riippuen tilanteesta. Jos mun pitää mennä yöllä töihin, niin saatan mennä jo 19 aikaan sänkyyn, vaikken kyllä osaakkaan nukkua vielä siihen aikaan.

 

Vaihtelevasti, joskus jo 21, yleensä siin 22-23.

 

1v menee nukkuun 20.30 - 21.00
mä joskus puolen yön jälkeen

 

22.30-23.30. Ja lapset herää 6.30...

 

:wave: ja on 10-vuotias. Olen tiukka nukkumaanmenoajoista.

 

23-01

 

Riippuen omasta vireystilasta välillä 21-23 tulee itse mentyä nukkumaan yleensä tuossa kympin paikkeilla.

 

Noin puolilta öin. Väsyttää, mutta kun ei vaan nukahda yhtään aikaisemmin.