Te jotka ulkoilette kaksi kertaa päivässä, miten ehditte?

Minkälainen siis on päivrytmimme? Kun ei tunnu meiltä onnistuvan. Aamupäivät menee ihan ok, mutta lapset nukkuu päikkärit 13-15, sitten on välipala ja ruuan laittoa, sitten syödään klo 17 ja jotenkin ei vaan tuu mentyä ulos (talvella) enää klo 18...

 

No jotenkin vaan meillä tulee mentyä ulos klo 18 aikaankin.

 

No jotenkin vaan meillä tulee mentyä ulos klo 18 aikaankin.

Samoin meillä.

 

Meillä herätään 7.00 ja syödään aamupala. Sitten teen lounaan valmiiksi ja lähdemme ulos siksi aikaa kun perunat kiehuvat tai ruoka valmistuu. Päikkäreille 13-15, sillä välin teen päivällisen ja syödään miehen ja lapsen kanssa puoli neljän aikaan. Sitten yleistä siivoilua ja ulos pariks tunniks ja naposteltavaa seitsemän aikaan, sitten pesulle salkkareitte jälkeen ja iltapalaa ja nukkumaan 21.00 Hienosti ehditään

 

Klo 9 herätys (aamupesut, laitan pyykit koneeseen, siivoilen ja järjestelen, muksu touhuaa omiaan)
Klo 10 aamupala
Kklo 10.30 pihalle
Klo 11-12 sisälle (riippuu kelistä, hyvällä säällä ollaan pidempäänkin jos muksu jaksaa, parinkympin pakkasilla saatetaan olla ulkona vaan vartti) ja ruoka hellalle, pyykit pois koneesta
Klo 13-14 muksu päikkäreille, äiti ottaa sohvalla asennon X kera koneen ja kahvikupin
Klo 15-16 herätys, iskä tulee kotiin, lapsi touhuaa omiaan, teen ruokaa
klo 16.15 päivällinen (tämä on joka päivä prikulleen samaan aikaan) ruoan jälkeen mies siivoaa keittiön ja me mennään lapsen kanssa ulos että mies saa hetken levätä
Klo 18 sisälle, joku hedelmä välipalaksi (saatetaan hoitaa iltapäiväulkoilu myös niin että kävellään mummulle tai jollekin kaverille kylään)
Illalla mies ja lapsi touhuaa yhdessä jotain, mä lojun tai teen kotihommia tai touhuan miehen ja lapsen kanssa
klo 21 iltapuuro, iltapesut ja nukkumaan n.21.30

Jos oltais miehen kanssa molemmat töissä, niin en kyllä työpäivän jälkeen jaksais lähteä ulkoilemaan, mutta toisaalta tarhassahan nuo ovat kaksi kertaa ulkona päivän aikana jos sää vaan sallii.

 

Me syömme sekä lounaan että illallisen myöhään, eli välipala on 16-17 maissa ja illallinen klo 19, siinä välissä ehtii + annan usein välipalan ulkona, lämminta maitoa kahvilasta ja vaikka juustoa tai leipää tai banaani.

 

Voi, hyvin keretään! Ja meillä lapsi sentään nukkuu tosi paljon. Meillä päivärytmi tällainen:

7.00 herätys, sänkyjen petaus, aamupala.
n.9.00 Ulos, käydään pitkä lenkki koiran kanssa ja jos on tarve niin kävellään kauppaan vielä sen jälkeen. Muuten leikitään pihassa.
11.00 sisälle ja ruoan laittoon, syödään ja leikitään.
12.-15.00 päikkärit (2h) riippuen hieman aamu herätyksen ajankohdasta. Lapsi saataa siis hyvinä aamuina herätä vasta puol ysiltä. Silloin tietty vähän siirtyy ajallisesti kaikki eteenpäin.
Päikkäreiden jälkeen syödään ja leikitään sisällä, ja sitten ulos, samalla koiran pissatus.
Sisälle viim. 18.00, koska äiti haluaa katsoa lemmen viemää
Poika syö sillävälin iltapalan tai leikkii mun kanssa samalla kun katon telkkaria.
Sen jälkeen iltapesu, eli aika usein kylpy/ suihku.
19.-20.00 nukkumaan.

Ja kerkeen hyvin imuroida joka päivä, samoin pestä ja levittää pyykin jos on tarve.
Ja ei tee yhtään tiukkaa, vaan tylsiäkin hetkiä on.
Kerralla ulkoillaan n.1h, + aamulla tietty lisänä toi kaupassa käynti jonne siis kävellään.

 

me käydään ehkä joka 3. päivä, ei jaksa.

 

Myöhäisin muksu herää siinä viim. klo 9.30 joskus klo 10. Mä olen sitten kuopuksen kanssa herännyt yl. klo 8.30-9. (Ihanaa, meillä nukutaan nykyään pitkään!!!)

Jos huvittaa niin ulkoillaan kun ruoka uunissa/perunat kiehuu, tunnin verran. syödään puolen päivän aikaan, sitten jokin video kun eivät päikkäreitä nuku. Klo 15.30 syödään kun mies tullut. Ja sitten lähtevät yl. miehen kanssa ulos.

 

Kyllä me käydään ulkona lasten kanssa jopa klo 19-20 aikaanki ja siitä kun tultu ulkoa niin syödään iltapala ja nukkumaan

 

Kyllä meillä käydään ainakin tuossa talon vieressä olevassa leikkipuistossa lähes joka ilta 18-20 välillä, tai ainakin vähän pulkkailemassa. Kovalla viimalla ja pakkasella tosin ei olla kovn kauaa.

 

eikö suositus ole, että se joka tekee ruokaa, sillä ei ole mitään asiaa poistua lieden lähettyviltä. ei ruokaa saa jättää uuniin eikä liedelle valvomatta, että lähdetään ulos siksi aikaa

 

me ulkoillaan illalla. sillon viiden ruuan jälkeen. ja jos ulkoillaan kahesti päiväs ni sit se toinen ulkoilu on klo kahden välipalan jälkeen. ja sit tullaa viideks vaa syömään ja sit takas ulos. aamusta tehää kotihommat ja oleillaan ja leikitää sisäleikkejä. joskus tietty mennää aamustakin ulos mut harvemmin koska pienemmäl tulee nii äkkiä päiväuniaika ja jos en siivoa aamusta niin en jaksa illalla enää ja sit ne on kaikki seuraavalla päivällä siivottavana..

 

eikö suositus ole, että se joka tekee ruokaa, sillä ei ole mitään asiaa poistua lieden lähettyviltä. ei ruokaa saa jättää uuniin eikä liedelle valvomatta, että lähdetään ulos siksi aikaa

Minä jätän monestikin ruuan hellalle/uuniin mutta en jätä niitä enää päälle vaan ruoka kypsyy jälkilämmöllä. Esim. aamusta laitan jonkin laatikkoruuan uuniin ja ulos lähtiessä sammutan uunin ja ruoka kypsyy jälkilämmössä. Samoin teen keittoja; perunat ja kasvikset kiehumaan, viimeisenä esim. kypsä jauheliha. Juuri ennen ulos lähtöä laitan levyn kiinni ja keitto kypsyy loppuu (ja ehtii vähän jäähtyäkin) ulkoillessamme.

Ja ap:n kysymykseen: ehdimme hyvin ulkoilla kaks kertaa päivässä.

Klo 6.00 herätys ja aamutouhut.
7 aamupala ja jälkien siivous. Lapset leikkii ja yhdessä piirrellään/muovaillaan/lauletaa/luetaan.
8.30 Laitan ruuan kypsymään (jos ei ole mitään edelliseltä päivältä lämmitettäväksi, yleensä on)
9-11 ulkoillaan
11-12 lounas, tiskit koneeseen, pesut, vessahommat ja unisatu
12-14.30 päiväunet
14.30 välipala
15-16.30 normaaleja kodin puuhia, lapset leikkii ja touhuilee, minä laittelen pyykkejä ja laitan ruuan, pelaillaan jne mitä milloinkin ehditään.
16.30 päivällinen, jälkien siivous.
17.15-19 ulkoillaan.
19.15 iltapala, iltapesut, iltasatu.
20 valot sammuu lasten huoneesta ja ryhtyvät nukkumaan. Isä ja äiti jatkavat vielä iltaansa muutaman tunnin

Kovilla pakkasilla, vesisateella tms. ollaan sisällä ja silloin pelaillaan/askarrellaan, rakennetaan legoilla tai sitten peuhataan; kuperkeikkoja, painia, tyynysotaa, majoja yms.

 

8 aamupuuro, aamupesut, pukeutumiset
9 ulos
10 tai 10:30 (riippuu mitä ruokaa teen) sisälle ruuanlaittoon
11 lounas
12-14 (15) päiväunet
päiväunien jälkeen välipala
välipalan jälkeen eli 14:30-15:30 maissa sitten taas ulos, sisälle tullaan klo 17 jolloin on päivällinen

 

Me saatetaan ulkoilla 5+ kertaakin, mutta ei me olla kuin ehkä puoli tuntia kerrallaan ulkona. Ehtii hyvin ja saa lapset pukemisharjoituksia hyvin samalla. Esim. aamu-ulkoilun jälkeen tulemme usein sisälle ja teen rauhassa lounaan ja syömme ja heti taas ulos hetkeksi.

Mutta on meillä päiviä, jolloin ei ulkoilla ehkä lainkaan tai sitten vain kerran ja hieman pidempään. Tilanteiden mukaan mennään.

 

Eka ulkoilu 9-10.30, toinen ulkoilu 15.00/15.30-16.00/16.30 ja KOLMAS ulkoilu muutamana päivänä viikossa klo. 18-19. Me syödään samaa ruokaa iltaruoaksi kuin aamuruoalla, niin ei oo tota ruoan laittoa iltapäivästä. Ei mitään ongelmia, hyvin keretään vaikka tuo 3 kertaa päivässä ulkoilla. Päivän rytminä meil on aika pitkälti "päiväkotirytmi".

 

No, meillä ei ulkoilla joka päivä kahdesti, iltaa katsotaan aina fiiliksen mukaan. Talvella tietysti ei aina huvita, kun olen nyt viimeisilläni raskaana enkä aina jaksaisi raahautua pihaa kauemmas, ja pihalla ei taas oikein kavereita ole iltaisin.

Mutta rytmi (suunnilleen):

7-8 herätys, aamutoimet
9 aikaan aamupuuro
10 maissa pihalle
joskus 11.30 sisään, säästä toki riippuen
hetki leikkimistä, äiti lämmittää eilisillalta jäänyttä ruokaa tai jotain pakkasesta
12-13 aikaan lounas
päiväunille siinä 13-13.30
lapsi heräilee joskus 15.30-17 välillä
välipalaa
ulos
mahdollisesti toinen välipala, heräämisajasta jne riippuen
ruoanlaittoa
ruokailu n. klo 20
lelujen keräys, iltapesut
nukkumaan siinä 21-21.30

 

Jassoo, aika samat rytmit näyttäs kaikilla olevan, meillä myös. Ehkä pitäis sitten vaan mennä ulos vaikka klo 18, mutta jotenkin usein äitiä laiskottaa pukea noita kaikkia lapsia (vanhin vasta 3v.) Ja onko se nyt ihan pakko saada ulkoilla 2 kertaa päivässä? Noi kun viihtyy hyvin sisälläkin illasta.