Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Te jotka olette lopettaneet tupakan polton....
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE=""vieras", post: 28257358"]</p><p>On parempi iho nyt kuin silloin kun poltin, oli ennen paljon enemmän mustapäitä. Nyt on iho sileämmän tuntuinen. Mulla tulee kohta 3 vuotta lopettamisesta, en muista kuinka kauan ne fyysiset vieroitusoireet kesti. Käytin n. 3 kk niitä nikotiinitabletteja, niitä kielen alle laitettavia siis.</p><p></p><p>Sit yhden kerran ne vaan alkoi tuntua kurkussa pahalta niin jätin kokonaan pois. Poltin reilu 20 vuotta, että siihen nähden lopettaminen oli helppoa. Mutta mulla siihen tupakoinnin lopettamiseen johti eräs kerta kun sain tosi pahan hengenahdituskohtauksen ja jouduin sen takia menemään sairaalaan. Kun pelkää tukehtuvansa niin kyllä siinä hyvin äkkiä tajuaa, miten tärkeää se hengittäminen on, ja että ne keuhkot onkin mulle ihan hiton tärkeät ja rakkaat.</p><p></p><p>Kyllä sitä tupakkaa tuli silti ajateltua kauan, ja vielä nykyäänkin näen unia joissa tupakoin, ja aamulla on ihan kauhea morkkis kun mietin että voi paska, miten tyhmä olen ollut kun poltin. Kunnes tajuan että oho, sehän olikin onneksi vain unta. Tupakkaa siis ajattelin vaikka tiesin, etten enää halua polttaa. </p><p></p><p>Se on tärkeintä lopettamisessa, että ajattelee niin päin että kyllä minä saan polttaa jos haluan. Ettei mieti koko aikaa että nyt mä en saa enää ikinä tupakoida. Pitää vaan pitää mielessä se syy, miksi ei halua enää polttaa. Apuna sit voi käyttää nikotiinikorvaustuotteita jos haluaa ja tarvitsee.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE=""vieras", post: 28257358"] On parempi iho nyt kuin silloin kun poltin, oli ennen paljon enemmän mustapäitä. Nyt on iho sileämmän tuntuinen. Mulla tulee kohta 3 vuotta lopettamisesta, en muista kuinka kauan ne fyysiset vieroitusoireet kesti. Käytin n. 3 kk niitä nikotiinitabletteja, niitä kielen alle laitettavia siis. Sit yhden kerran ne vaan alkoi tuntua kurkussa pahalta niin jätin kokonaan pois. Poltin reilu 20 vuotta, että siihen nähden lopettaminen oli helppoa. Mutta mulla siihen tupakoinnin lopettamiseen johti eräs kerta kun sain tosi pahan hengenahdituskohtauksen ja jouduin sen takia menemään sairaalaan. Kun pelkää tukehtuvansa niin kyllä siinä hyvin äkkiä tajuaa, miten tärkeää se hengittäminen on, ja että ne keuhkot onkin mulle ihan hiton tärkeät ja rakkaat. Kyllä sitä tupakkaa tuli silti ajateltua kauan, ja vielä nykyäänkin näen unia joissa tupakoin, ja aamulla on ihan kauhea morkkis kun mietin että voi paska, miten tyhmä olen ollut kun poltin. Kunnes tajuan että oho, sehän olikin onneksi vain unta. Tupakkaa siis ajattelin vaikka tiesin, etten enää halua polttaa. Se on tärkeintä lopettamisessa, että ajattelee niin päin että kyllä minä saan polttaa jos haluan. Ettei mieti koko aikaa että nyt mä en saa enää ikinä tupakoida. Pitää vaan pitää mielessä se syy, miksi ei halua enää polttaa. Apuna sit voi käyttää nikotiinikorvaustuotteita jos haluaa ja tarvitsee. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 6, 7, 1
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Aika erikoista että lemmikistä saa tehdä muistokorun mutta ei turkista
22 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Coops- pakastevadelmat e6.80/ 400g- viimeksi ysärillä saanut vattua näin halvalla Suomesta!
Tänään 00:02
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Eilen 23:37
vierailija
25 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Vanhat miehet vallassa?
Eilen 23:29
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Miten voi yksiössään asuva voimiltaan heikko mitenkään päästä imuroimaan jääkaapin moottoristoa (sen takaa)?
Eilen 23:21
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
300 000 työtöntä onkin ammattiyhdistysten aikaansaannosta...
Eilen 23:13
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Eilen 22:58
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Olisiko Stubbin pitänyt jättää kutsumatta vasemmistoänkyrät linnanjuhliin?
Eilen 21:45
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Eilen 10:16
Luettu: 236
Aihe vapaa
2.
Ukrainan naiset ovat isänmaallisia
Started by vierailija
Eilen 12:14
Luettu: 185
Aihe vapaa
3.
Viro valmistautuu sotaan: Valmis evakuoimaan koko väestönsä ulkomaille ja räjäyttämään kaupunkinsa. Todennäköisin kohdemaa evakuoinneille olisi Suomi.
Started by vierailija
Eilen 10:14
Luettu: 184
Aihe vapaa
4.
Onko totta että gladiaattorien aikaan naisia sidottiin telineeseen ja härkä pani niitä?
Started by vierailija
Eilen 17:28
Luettu: 184
Aihe vapaa
5.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Started by vierailija
Eilen 00:35
Luettu: 179
Aihe vapaa
6.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Eilen 23:37
Luettu: 178
Aihe vapaa
7.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Started by vierailija
Eilen 00:08
Luettu: 135
Aihe vapaa
8.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Started by vierailija
Eilen 00:34
Luettu: 129
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Trump - Jeesus vai Antikristus?
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
2.
Coops- pakastevadelmat e6.80/ 400g- viimeksi ysärillä saanut vattua näin halvalla Suomesta!
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
3.
Vanhat miehet vallassa?
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
4.
Aika erikoista että lemmikistä saa tehdä muistokorun mutta ei turkista
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
5.
Kilttilässä nukutaan taas kolmistaan 🤭
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
6.
Missä ovat uudet tiedot toimeentulotukiasiakkaiden määrästä Suomessa?
Latest: AivanSama
31 min sitten
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
50 min sitten
Aihe vapaa
8.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 07:06
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Te jotka olette lopettaneet tupakan polton....
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
