Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
te jotka olette laihtuneet muulla kuin pikadieeteillä HELP!!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE=""henni", post: 29496294"]</p><p>Ja siis totta kai puenenkin liikunnan lisääminen auttaa muuten voinnissa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>Ulkoilu, raitisilma ja ylipäätään touhuaminen pitää piteempämä.</p><p>Pienikin liikunta parantaa esim sokeriaineenvaihduntaa!</p><p></p><p>Ja jostakinhan se pitää alottaa ja olla itselle armollinen. Jos paino on aikasemkin noussut vaikka kilon kuukaudessa, niin jo se että paino nouseekin enää puolikiloa kuussa on jo hyvä parannus! </p><p></p><p>Ja miettii niitä tilanteita misdä tulee syötyä vähän turhaan. Esim pitääkö lehtee lukiessa aina saada voileipä, tai päiväkahvilla toinen leipä? Käydäänkö ystävien kanssa aina vaan jossain syömässä kun nähdään, vai voisko tapaamiset olla vaikka jotain tekemistä yhdessä? Vaikka messuilla käynti tai uimassa?</p><p></p><p>Voisko niiden patonkien sisältöä miettiä? Lihana ihan kunnon kana- tai kalafilettä. Korvata majoneesin vaikka oliiviöljyllä ja pippurilla. Oliivit, fetat ja juustot pois. Tai jos sitä pitsaa tekee mieli, nii tekis itse samalla periaatteella. Tai jos juustoo, niin valitsis sen vähä rasvasimman, vähä suolasimman. Tai tortilloja, niitäkin saa täysjyvä versioina ja täytteet voi miettiä uusiks.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE=""henni", post: 29496294"] Ja siis totta kai puenenkin liikunnan lisääminen auttaa muuten voinnissa :) Ulkoilu, raitisilma ja ylipäätään touhuaminen pitää piteempämä. Pienikin liikunta parantaa esim sokeriaineenvaihduntaa! Ja jostakinhan se pitää alottaa ja olla itselle armollinen. Jos paino on aikasemkin noussut vaikka kilon kuukaudessa, niin jo se että paino nouseekin enää puolikiloa kuussa on jo hyvä parannus! Ja miettii niitä tilanteita misdä tulee syötyä vähän turhaan. Esim pitääkö lehtee lukiessa aina saada voileipä, tai päiväkahvilla toinen leipä? Käydäänkö ystävien kanssa aina vaan jossain syömässä kun nähdään, vai voisko tapaamiset olla vaikka jotain tekemistä yhdessä? Vaikka messuilla käynti tai uimassa? Voisko niiden patonkien sisältöä miettiä? Lihana ihan kunnon kana- tai kalafilettä. Korvata majoneesin vaikka oliiviöljyllä ja pippurilla. Oliivit, fetat ja juustot pois. Tai jos sitä pitsaa tekee mieli, nii tekis itse samalla periaatteella. Tai jos juustoo, niin valitsis sen vähä rasvasimman, vähä suolasimman. Tai tortilloja, niitäkin saa täysjyvä versioina ja täytteet voi miettiä uusiks. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Asumistukiin lisää leikkauksia: Jatkossa käytössä varallisuusraja
Tänään 01:59
Johnny Appleseed
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Poliisirikostutkinta. Maalausliike Lääperi & Tekijä ja Duunari -remontit
Tänään 00:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Miksi naiset ei saa hankkia miestä ulkomailta, mutta miehet saa?
Eilen 23:32
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Yrittikö Venäjä Gravity-efektiä? Venäläinen satelliitti pirstoutui säpäleiksi avaruudessa – astronautit joutuivat hakeutumaan suojaan
Eilen 23:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Gazassa ja Länsirannalla paIestiinalaiset sortavat tyttöjä, naisia, hømøja ja aakkosväkeä
Eilen 23:15
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Perussuomalaiset isämmaantoivot Vantaalla
Eilen 23:04
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Vasemmistoliiton uusi kansanedustaja haluaa ajaa Suomen puolustusmenot alas
Eilen 22:31
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Miksi työttömiksi valmistuvien stipendit viedään valtiolle?
Eilen 22:21
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Mitä Ryyd-Willen pitäisi lukea? No tiilenpäitä pari vuotta ainakin. Varsinainen p*rvo skandaaliministeri 😤
Started by vierailija
Maanantai klo 15:33
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Ihana Greta hurmaa huomenna koko Helsingin
Started by vierailija
Maanantai klo 16:45
Luettu: 938
Aihe vapaa
3.
Onnenarpa ja Janne Antin
Started by vierailija
Keskiviikko klo 08:38
Luettu: 876
Aihe vapaa
4.
Stubb ja Orpo esim tuomitsivat Oulun kantasuomalaisten tekemät rasistiset puukotukset. Mutta mikseivät he tuomitse viidakkoveitsillä huitovia mamuja??
Started by vierailija
Sunnuntai klo 05:24
Luettu: 829
Aihe vapaa
5.
Lestadiolaisuuden jättäminen
Started by vierailija
Sunnuntai klo 19:27
Luettu: 640
Aihe vapaa
6.
Heh he-hee 😃 Naisoletetun Sanna-hysteerikon Sdp on repeämässä suvakismin takia. Hunajata hunajata 🍯 😋
Started by vierailija
Tiistai klo 06:40
Luettu: 507
Aihe vapaa
7.
Kreikassa aletaan tekemään kuusipäiväistä työviikkoa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:57
Luettu: 498
Aihe vapaa
8.
Moikka pikku laskutoimitus olisi
Started by 9MM.
Sunnuntai klo 22:57
Luettu: 398
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Miksi naiset ei saa hankkia miestä ulkomailta, mutta miehet saa?
Latest: Johnny Appleseed
36 min sitten
Aihe vapaa
2.
Viimeiset ajat ja uutisointi
Latest: vierailija
Tänään 03:13
Aihe vapaa
3.
mä haluaisin olla Lestadiolainen !
Latest: vierailija
Tänään 03:08
Aihe vapaa
4.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 02:40
Aihe vapaa
5.
Tutkimus: Naisille hyvät ystävyyssuhteet tärkeämpiä kuin puoliso
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 02:08
Aihe vapaa
6.
Asumistukiin lisää leikkauksia: Jatkossa käytössä varallisuusraja
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:59
Aihe vapaa
7.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 01:52
Aihe vapaa
8.
Kuollutta ku hautuumaalla, eikö täällä enää biletetä, näytetä tissejä ja panna palstalaisten miehiä?
Latest: vierailija
Tänään 01:51
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
te jotka olette laihtuneet muulla kuin pikadieeteillä HELP!!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu