Osaatteko yhdistää teidän masennusta, ahdistusta ym johonkin tiettyyn tilanteeseen, milloin noi ongelmat on alkanut? Onko menneisyydessä jotain tapahtumaa tai onko joku sanonut jotain, esim painostasi, ulkonäöstä ym?
Jos osaat yhdistää ongelman johonkin, niin onko toipumisesi ollut helpompaa, kun esim terapiassa olette voineet keskustella ja läpi käydä juuri sitä tilannetta?
Mä olen vasta viimeisten kuukausien aikana, terapeutin ansioista saanut jotain selviyttä omiin ongelmiin ja mun tajutaan on tullut mun traumat paremmin. Ja nyt kun ymmärrän itseäni paremmin on toipuminen alkanut. Ainut vaan, että oon tosi tosi huono puhumaan, joten kirjottelen aina ajatuksistani ja olostani kirjeitä ja sähköpostia terapeutille. =)
Olen saanut siis syyn ongelmiin ja omaan käytökseen. No, siihen meni noin neljä vuotta terapiassa....
Saikohan kukaan mitään selvää mun tekstitä tai pointista... :/ :ashamed: =) 
B)<br><br>
Jos osaat yhdistää ongelman johonkin, niin onko toipumisesi ollut helpompaa, kun esim terapiassa olette voineet keskustella ja läpi käydä juuri sitä tilannetta?
Mä olen vasta viimeisten kuukausien aikana, terapeutin ansioista saanut jotain selviyttä omiin ongelmiin ja mun tajutaan on tullut mun traumat paremmin. Ja nyt kun ymmärrän itseäni paremmin on toipuminen alkanut. Ainut vaan, että oon tosi tosi huono puhumaan, joten kirjottelen aina ajatuksistani ja olostani kirjeitä ja sähköpostia terapeutille. =)
Olen saanut siis syyn ongelmiin ja omaan käytökseen. No, siihen meni noin neljä vuotta terapiassa....
Saikohan kukaan mitään selvää mun tekstitä tai pointista... :/ :ashamed:
=) B)<br><br>
