O
Onnelliseksi
Vieras
Tässä opas onnellisuuteen, takaan, että kun näitä ohjeita noudatat, ei elämästäsi puutu onnea eikä iloa.
1. Joka kerran, kun haluat avata suusi ja esittää kritiikkiä muiden elämäntavoista, tilanteesta, tekemisistä tai asioista, sulje se, ja mieti, miksi tämä asia häiritsee MINUA niin paljon? Mitä se MINUA haittaa? Onko se MINULTA mitään pois? Kun selvität itsellesi, miksi asia, josta aioit kritisoida häiritsee sinua niin kovin, voit alkaa työstämään sitä itsestäsi pois.
2. Joka kerta, kun sanot jollekin pahasti, mieti miksi sanoit niin. Olitko puolustuskannalla, jos olit, niin miksi? Olitko itse pahalla mielellä ja purit sen muihin? Tee töitä itsesi kanssa, ja opi sulkemaan suusi silloin, kun sieltä on tulossa asioita, jotka ovat oikeasti lähtöisin vain sinusta itsestäsi.
3. Muista, että se mitä muut tekevät tai jättävät tekemättä, ei kuulu sinulle. Sinun tehtäväsi on AINOASTAAN oppia kitkemään omat rikkaruohosi omasta puutarhastasi. Voit antaa lohdutusta ja ymmärrystä muille, mutta älä kritisoi heidän valintojaan, kritisoi vain omiasi.
4. Älä koskaan sano itsestäsi mitään negatiivista. Puhu itsestäsi aina rakastavasti ja positiivisesti. Näin muutkin suhtautuvat sinuun arvostaen ja kunnioittaen.
5. Muista positiivinen ajattelu. Valitamisella saat vain itsellesi pahan mielen, mutta kun opit löytämään asioista hyvät puolet, ja riemuitsemaan niistä, voit riemuita joka päivä.
6. Vaikeudet vahvistavat. Ilman kovia kokemuksia et opi ymmärtämään muita ihmisiä, eikä sinulla riitä empatiaa heille. Varo katkeroitumasta. Ota vaikeudet haasteena, ja päätä, että otat niistä kaiken opin irti minkä vaan voit.
7. Vaikka et olisi jonkun kanssa asioista samaa mieltä, se ei haittaa. Sinun mielipiteesi ei ole sen oikeampi kuin muidenkaan. Kun muistat tämän, opit arvostamaan ja kunnioittamaan erilaisia näkemyksiä.
8. Naura. Naura niin paljon kuin voit.
9. Kun tapahtuu jotain odottamatonta, josta seuraa paha mieli, itke pieni hetki. Sen jälkeen kokoa itsesi, ja tee toimintasuunnitelma, jotta tälläistä tilannetta ei pääse enää syntymään. Päätä se.
10. Rakasta. Rakasta kaikkia. Rakasta eniten niitä, joita olet ennen vihannut. Etsi heidän hyviä puoliaan. Huomaa, kuinka jokaisessa ihmisessä on jotain rakastamisen arvoista.
1. Joka kerran, kun haluat avata suusi ja esittää kritiikkiä muiden elämäntavoista, tilanteesta, tekemisistä tai asioista, sulje se, ja mieti, miksi tämä asia häiritsee MINUA niin paljon? Mitä se MINUA haittaa? Onko se MINULTA mitään pois? Kun selvität itsellesi, miksi asia, josta aioit kritisoida häiritsee sinua niin kovin, voit alkaa työstämään sitä itsestäsi pois.
2. Joka kerta, kun sanot jollekin pahasti, mieti miksi sanoit niin. Olitko puolustuskannalla, jos olit, niin miksi? Olitko itse pahalla mielellä ja purit sen muihin? Tee töitä itsesi kanssa, ja opi sulkemaan suusi silloin, kun sieltä on tulossa asioita, jotka ovat oikeasti lähtöisin vain sinusta itsestäsi.
3. Muista, että se mitä muut tekevät tai jättävät tekemättä, ei kuulu sinulle. Sinun tehtäväsi on AINOASTAAN oppia kitkemään omat rikkaruohosi omasta puutarhastasi. Voit antaa lohdutusta ja ymmärrystä muille, mutta älä kritisoi heidän valintojaan, kritisoi vain omiasi.
4. Älä koskaan sano itsestäsi mitään negatiivista. Puhu itsestäsi aina rakastavasti ja positiivisesti. Näin muutkin suhtautuvat sinuun arvostaen ja kunnioittaen.
5. Muista positiivinen ajattelu. Valitamisella saat vain itsellesi pahan mielen, mutta kun opit löytämään asioista hyvät puolet, ja riemuitsemaan niistä, voit riemuita joka päivä.
6. Vaikeudet vahvistavat. Ilman kovia kokemuksia et opi ymmärtämään muita ihmisiä, eikä sinulla riitä empatiaa heille. Varo katkeroitumasta. Ota vaikeudet haasteena, ja päätä, että otat niistä kaiken opin irti minkä vaan voit.
7. Vaikka et olisi jonkun kanssa asioista samaa mieltä, se ei haittaa. Sinun mielipiteesi ei ole sen oikeampi kuin muidenkaan. Kun muistat tämän, opit arvostamaan ja kunnioittamaan erilaisia näkemyksiä.
8. Naura. Naura niin paljon kuin voit.
9. Kun tapahtuu jotain odottamatonta, josta seuraa paha mieli, itke pieni hetki. Sen jälkeen kokoa itsesi, ja tee toimintasuunnitelma, jotta tälläistä tilannetta ei pääse enää syntymään. Päätä se.
10. Rakasta. Rakasta kaikkia. Rakasta eniten niitä, joita olet ennen vihannut. Etsi heidän hyviä puoliaan. Huomaa, kuinka jokaisessa ihmisessä on jotain rakastamisen arvoista.