E
Eräs nyt nikittä
Vieras
Vyöhyketerapialla joita moni on kysellyt :wave: löysin googlaamalla:
Vyöhyketerapiapisteet supistusten saamiseksi löytyvät seuraavasti:
1. Isovarpaan sisäsyrjällä, noin puolivälissä varvasta on luu, ja sen päällä on kipeä kohta kun painat. Sitä saa hieroa vain minuutin, ensin oikeasta sitten vasemmasta jalasta.
2. Nilkan sisäsyrjällä olevan luun kohdalla (mikäs luu se onkaan) on lähellä jalkapohjaa sellainen paisunut kohta raskaana olevilla, ja sitä tulee hieroa 10 min molemmista jaloista.
3. Em. luun aivan alapuolella (siis lähempänä luuta kuin edellinen piste) on seuraava kohta jota hierotaan myös 10 min molemmista jaloista.
4. Seuraa isovarpaan kohdalta sormella jalkapohjaa pitkin kohti kantapäätä. Kun kantapää alkaa, siinä on tää viimeinen kohta jota tulee hieroa myös 10 min molemmista jaloista.
5. Sama kuin 1. kohta, vain minuutin hieronta.
Kussakin kohdassa tuntuu selvä kipu, joten siitä tiedät, että paikka on oikea (mulla alkoi heti aristamaankin, muttei vielä vaikutusta). Hiero pyörivillä liikkeillä. Sarjaa voi tehdä useamman kerran peräkkäin, välissä tunnin tauko.
HUOM!!! Tämä siis synnytyksen kotikäynnistykseen jota ei tule tehdä ihan huvin vuoksi. Vain jos todella jo hyvät viikot ja on hyvä syy esim isoksi todettu lapsi eikä saisi enää kasvaa jotta mahtuu ulos.
Osalla toimii vuorokauden sisään, osalla ei. Että kokeilemaan sitten jos on halua :hug: ja syytä.
Vyöhyketerapiapisteet supistusten saamiseksi löytyvät seuraavasti:
1. Isovarpaan sisäsyrjällä, noin puolivälissä varvasta on luu, ja sen päällä on kipeä kohta kun painat. Sitä saa hieroa vain minuutin, ensin oikeasta sitten vasemmasta jalasta.
2. Nilkan sisäsyrjällä olevan luun kohdalla (mikäs luu se onkaan) on lähellä jalkapohjaa sellainen paisunut kohta raskaana olevilla, ja sitä tulee hieroa 10 min molemmista jaloista.
3. Em. luun aivan alapuolella (siis lähempänä luuta kuin edellinen piste) on seuraava kohta jota hierotaan myös 10 min molemmista jaloista.
4. Seuraa isovarpaan kohdalta sormella jalkapohjaa pitkin kohti kantapäätä. Kun kantapää alkaa, siinä on tää viimeinen kohta jota tulee hieroa myös 10 min molemmista jaloista.
5. Sama kuin 1. kohta, vain minuutin hieronta.
Kussakin kohdassa tuntuu selvä kipu, joten siitä tiedät, että paikka on oikea (mulla alkoi heti aristamaankin, muttei vielä vaikutusta). Hiero pyörivillä liikkeillä. Sarjaa voi tehdä useamman kerran peräkkäin, välissä tunnin tauko.
HUOM!!! Tämä siis synnytyksen kotikäynnistykseen jota ei tule tehdä ihan huvin vuoksi. Vain jos todella jo hyvät viikot ja on hyvä syy esim isoksi todettu lapsi eikä saisi enää kasvaa jotta mahtuu ulos.
Osalla toimii vuorokauden sisään, osalla ei. Että kokeilemaan sitten jos on halua :hug: ja syytä.
