Tänään söin.......(jatka lausetta)

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja herkuttelua
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
H

herkuttelua

Vieras
A:kaurapuuroa, maitoa ja kuppi kahvia
L: Ruissämpylä,kalkkunaleikettä, tomaatti ja banaani
P:kaksi perunaa, tomaattikastiketta, ruissäpylä, juustoa, kurkkua, tomaattia ,salaattia, raejuustoa, piimää ja 1/4 unelmäkääretorttu viipaleesta
 
Saaristolaisleipää salaatilla, kurkulla ja juustolla. 2 kuppia kahvia.
Maitorahkaa, ananasta, mangoa.
Kanankoiven, perunoita, chorizoa, salaattia.
2 vohvelia, lasin viiniä.
 
Aamu: puuro, marjat, munanvalkuainen
Lounas: kruunuvihannes, jauhelihapihvi, raejuusto, öljy
Väli: rahka, marjat
Päivällinen: broilerfilee, sipuli+ kesäkurpitsa oivariinilla maustettuna, maissi, nakki, salaatti, n. 2 lettua, joista toinen hillolla+kermalla

Tulossa vielä ilta: rahka, marjat, vehnälese

Mitä luulette, kuinka päin persausta meni laihdutus päivällisen takia..?
 
[QUOTE="laihduttaja";28826497]Aamu: puuro, marjat, munanvalkuainen
Lounas: kruunuvihannes, jauhelihapihvi, raejuusto, öljy
Väli: rahka, marjat
Päivällinen: broilerfilee, sipuli+ kesäkurpitsa oivariinilla maustettuna, maissi, nakki, salaatti, n. 2 lettua, joista toinen hillolla+kermalla

Tulossa vielä ilta: rahka, marjat, vehnälese

Mitä luulette, kuinka päin persausta meni laihdutus päivällisen takia..?[/QUOTE]

Kalorit varmaan ylitit. Huomenna sitten uusi päivä :)
 
- lasillinen appelsiinimehua
- 3 palaa ruisleipää päällisineen, 2 mukillista kahvia
- lakritsijäätelöä n. 1,5dl
- broileripastaa, raejuustoa, salaattia, maitoa
- 4 palaa täysjyväpaahtista päällisineen, 2 mukillista kahvia
- vettä useampi lasillinen
 
Klo 8-17: paljon maitokahvia. Kaksi keksiä.
Yhdistetty aamupala, lounas ja päivällinen n. klo 17: feta-kanasalaattia.
Iltapala: Fetasalaattia (tällä kertaa ilman kanaa).

Kuumalla ei oiken ruoka maistu. :(
 
A: lasi tuoremehua, kreikkalaista jugurttia, riisipuuroa, kahvia
L: salattia ja lasagnea
Välipalaksi pala porkkanakakkua ja iso latte
I: kreikkalaista jugurttia ja mustikoita, keitetty muna, muki mustaa teetä
 
Aamupala: kaurapuuro, mehukeittoa, 2kuppia kahvia, vettä 2 lasia
Lounas: makkarakeito, piimä, vettä 2 lasia
Välipala kahvi, rahka, mehukeitoa, ruisleipä, vettä 3 lasia
Kanasalaatti, ruisleipä, maitoa, vetä 3 lasia
Jumpassa käyty jotain pitäs vielä syödä....
 
Aamulla kahvia maidolla, vettä ja maustamatonta jogurttia, rahkaa ja vähän sokeria seassa
Lounaaksi kanakeittoa
Välipalaksi taas rahkaa ja jogurttia
Päivälliseksi kanakeittoa ja ruisleipää juustolla ja kurkulla
Jossain vaiheessa söin omenan, nyt vielä pitäs jotain iltapalaa keksiä
 
Aamulla sämpylä ja kahvia
Lounaalla pari lihapullaa sienikastikkeella ja kaaliraastetta raejuustolla + kuppi kahvia
Kylässä lohipiirakkaa, ruissipsejä, juustoja ja mutakakkua
Jospa vielä iltapalaksi teetä ja näkkäriä....
 
Tosi pieniä määriä ihmiset syö.

aamulla rahkapurkki ja ananasta
lounas salaattia (viher+vesimeloni) täysjyväpastaa ja jauhelihaa
omena
Fetasalaatti
ja äsken söin kaksi ruisleipää kurkulla
paljon vettä menee, kahvia ja vihreetä teetä
 

Similar threads

Yhteistyössä