Takapuoli tuli kipeäksi uimisesta?

["vieras"]

Väärä uimatekniikka vai liiallinen kertarysäys? Mulla on ihan nollakunto, tänään aloitin uintiharrastuksen. Uin puoli tuntia sellaista vauhtia, että pystyin hengittämään mutta hengästyin. Ja nyt sitten tuo tuntuu pakaroissa? Ehkä hiukan käsissä, muttei niin paljoa. Rintauintia siis uin.

Onko mun uintitekniikassa joku viba, vai rasittuuko tuo takamus siinä uidessa tälleen normaalistikin?

 

[42848]

Kyllä se varmaan jaloilla polskuttamisesta voi takapuolikin kipeytyä. Hierot ja venyttelet, kyllä siihen sitten tottuu.

 

["vieras"]

Ok, kiitos sulle

 

[nöppäri]

Ni minkälainen rinulin potku sinulla ?

 

["vieras"]

Kuulostaa siltä, että on aika huono kunto.

 

[PoolopaitainenBensaletku]

Jos sulla löytyi vaikka joku lihas ..:|