tahtoo 10kg pois

[pallo]

mä oon ihan hirvee limuhiiri.aiheuttaako limu turvotusta?
jos tuon limun saisi jätettyä esim viikonloppuisin vaan joisin niin
laskisko turvotus paljonkin?
ja muitakin vinkkejä kehiin.mulla crosstraineri mutta en taho jaksaa sillä

 

[viras]

syö vähemmän, liiku enemmän. ei se sen vaikeampaa ole.

 

[Bad Virgin-]

Tiedätkö monta sokeripalaa 1,5l Coca-Cola sisältää? Mä tiedän :$

 

[perlos]

juo light limsoja

 

[pallo]

siis syöminen ei oo ongelma.normi ruokaa ja en herkkuja useesti.ainut vaikea paikka on toi limu.
oikeen limuholisti juon pepsiä ja saattaa mennä 2 litraa päivässä

 

[pallo]

juo light limsoja

en tykkää ligt limsoista saati mehuista

 

[Bad Virgin-]

siis syöminen ei oo ongelma.normi ruokaa ja en herkkuja useesti.ainut vaikea paikka on toi limu.
oikeen limuholisti juon pepsiä ja saattaa mennä 2 litraa päivässä

Pepsissäkin on sellaiset 60 palaa sokeria,1,5l pullossa siis

 

[Bad Virgin-]

Jos sä et jätä sitä limua pois niin melko vaikeeta on painonpudotus..

 

[perlos]

juo light limsoja

en tykkää ligt limsoista saati mehuista

opettele =)

 

[pallo]

juonu moniaaa vuosia nii ihankoukussa..miten päästä tästä eroon

 

[pallo]

juo light limsoja

en tykkää ligt limsoista saati mehuista

opettele =)

kun en halua ja sillä siisti.haluann eroon lähes kokonaan

 

[vieras]

vaikka joisit kevyt limsoja, niin hiilidioksidi turvotta, en laihduttaessani voi niitä juoda lainkaan ja kevyt juomat lisäävät nälän tunnetta, koska elimistö valmistautuu saadessaan makeaa, jossa ei olekkaan kaloreita, ja rupeaa sitten vaatimaan nittä , siitä nälän tunne, insuliini aineen vaihduntaan liittyvä, siis kevyt juomat lisäävät insuliinin eritystä, ja taas insuliin varastoi ylimääräisen energian rasvaksi, siis VAROKAA laihduttajat kevyt juomia, t. ravitsemusterapeutti

 

[vieras]

up

 

[vieras]

Miten alunperinkään aloit juomaan noin suuria limsamääriä?
Siitä on vaikea päästä eroon tai edes vähentää huomattavasti,niin kuin oletkin sen jo huomannu!

 

[vieraas]

Katoin hammaslääkärissä niitä sokeripalajuttuja, aika hauska: 130g ranskanpastilleja sisältää 27 palaa sokeria. Meinasin kysyä tätiltä etteikö teillä kukaan osaa matikkaa kun yksi sokerinpala painaa 30g, niin ei ole mitenkään mahdollista.

 

[kerpele]

no, ainakin sä olet oikeilla raiteilla kun sä tahdot ne 10 kiloa pois, eiks täällä ollut jossain ketjussa että se on ihan tahdon asia, et jos kovasti tahtoo, niin kyllä se onnistuu.
Mä en tahdo riittävästi, niin olen sitten jo 25 kiloa ylipainoinen.
Ja mäkin juon sen 1.5 litraa colaa päivässä.

 

[oho]

Katoin hammaslääkärissä niitä sokeripalajuttuja, aika hauska: 130g ranskanpastilleja sisältää 27 palaa sokeria. Meinasin kysyä tätiltä etteikö teillä kukaan osaa matikkaa kun yksi sokerinpala painaa 30g, niin ei ole mitenkään mahdollista.

yksi sokeripala painaa 30g? oliskohan kuitenkin itselläsi se väärä tieto eikä hammaslääkärillä...

 

[vieras]

anna mulle 8kg. otan avoimin sylin vastaan, jos laitat ne yläkroppaan ja perseeseen EI MAHAN seudulle. En maksa niistä. voit soittaa nroon 050-000 111 kiitos, olisin ikuisesti onnellinen kun itse en niitä saa vaikka kuin yritän.