Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
!! ** Tahdomme Laihtua 2011 ** !!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="verona81, post: 26268139, member: 52152"]</p><p>Täällä alkaa pelihousut olla riekaleina, kun tulosta ei tule vaikken ole mokaillutkaan.. tai no, lauantaina, kun paino oli junnannut noin viikon samassa, alkoi mennä hermo ja aloin pohtia, että pitäisköhän aineenvaihduntaa vähän herätellä hiilaribuustilla.. Olen syönyt todella samankaltaisesti nyt useita viikkoja, samoja ruokia ja melko saman määrän aina päivässä (1600-1900 kcal). Sitten se lauantaipäivä meni melko vähillä syömisillä ja illalla olin parilla baarissakin, ja sen tietää, miten se tarina päättyy. Hallittu hiilaribuustaus ei aivan toteutunut ja tuona iltana söin noin 800 kcal ylimääräistä, tosin kokonaiskalorit sinä päivänä tuskin ylittivät kulutusta, kun oli tullut urheiltuakin, mutta silti harmitti, kun ne hiilarit olisi voinut ottaa jotenkin fiksusti. Sen sijaan söin cheese ballseja, pähkinöitä (rasvaa eikä hiilaria!) sekä yhden palan kauraleipää ylimääräistä. Ei tässä tietty puhuta kovin vakavasta repsahduksesta, mutta kuitenkin ensimmäinen kontrollin pettäminen oli kyseessä. Miten te muut, oletteko jotenkin pyrkineet vaihtelemaan ruokavaliota, koska käsittääksenihän kroppa reagoi muutokseen, ja tottuu nopeasti tiettyyn energiamäärään, eikä enää polta niin tehokkaasti rasvaa..? Harkitsen, että nyt, kun olen aloittanut lenkkeilyn, niin yhdistäisin viikon pitkän lenkin (yritän venyttää sen ainakin yli tunnin mittaiseksi, myöhemmin kesällä sitten lähemmäs paria tuntia) kanssa samaan päivään kunnollisen hiilaritankkauksen; ei huonoja hiilareita vaan kokojyvää/ruista ja sen semmoista. Tää lenkkeilyjuttu on sellanen hyväksi havaittu villi kortti, jota en vielä ole päässyt käyttämään. Katsotaan, mitä tulosta sillä saadaan aikaan <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Pitemmittä puheitta (?!) tässä aamun lukema. Nollalinjalla mennään. Pakko uskoa, että ensi viikko tuo kunnon pudotuksen.</p><p></p><p>Lähtöpaino: 80,5 kg</p><p>Pituus: 175 cm</p><p>Paino nyt: 78,1 kg</p><p>Painon muutos viikossa: -0,0 kg</p><p>Muutos yhteensä: -2,4 kg</p><p>Tavoite: 66 kg</p><p>Matkaa tavoitteeseen: ihan sikana</p><p></p><p>Kiva, kun palstalle tulee uusia kirjoittelijoita!</p><p></p><p>Hauskaa helaviikkoa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite6" alt=":cool:" title="Cool :cool:" data-shortname=":cool:" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="verona81, post: 26268139, member: 52152"] Täällä alkaa pelihousut olla riekaleina, kun tulosta ei tule vaikken ole mokaillutkaan.. tai no, lauantaina, kun paino oli junnannut noin viikon samassa, alkoi mennä hermo ja aloin pohtia, että pitäisköhän aineenvaihduntaa vähän herätellä hiilaribuustilla.. Olen syönyt todella samankaltaisesti nyt useita viikkoja, samoja ruokia ja melko saman määrän aina päivässä (1600-1900 kcal). Sitten se lauantaipäivä meni melko vähillä syömisillä ja illalla olin parilla baarissakin, ja sen tietää, miten se tarina päättyy. Hallittu hiilaribuustaus ei aivan toteutunut ja tuona iltana söin noin 800 kcal ylimääräistä, tosin kokonaiskalorit sinä päivänä tuskin ylittivät kulutusta, kun oli tullut urheiltuakin, mutta silti harmitti, kun ne hiilarit olisi voinut ottaa jotenkin fiksusti. Sen sijaan söin cheese ballseja, pähkinöitä (rasvaa eikä hiilaria!) sekä yhden palan kauraleipää ylimääräistä. Ei tässä tietty puhuta kovin vakavasta repsahduksesta, mutta kuitenkin ensimmäinen kontrollin pettäminen oli kyseessä. Miten te muut, oletteko jotenkin pyrkineet vaihtelemaan ruokavaliota, koska käsittääksenihän kroppa reagoi muutokseen, ja tottuu nopeasti tiettyyn energiamäärään, eikä enää polta niin tehokkaasti rasvaa..? Harkitsen, että nyt, kun olen aloittanut lenkkeilyn, niin yhdistäisin viikon pitkän lenkin (yritän venyttää sen ainakin yli tunnin mittaiseksi, myöhemmin kesällä sitten lähemmäs paria tuntia) kanssa samaan päivään kunnollisen hiilaritankkauksen; ei huonoja hiilareita vaan kokojyvää/ruista ja sen semmoista. Tää lenkkeilyjuttu on sellanen hyväksi havaittu villi kortti, jota en vielä ole päässyt käyttämään. Katsotaan, mitä tulosta sillä saadaan aikaan :) Pitemmittä puheitta (?!) tässä aamun lukema. Nollalinjalla mennään. Pakko uskoa, että ensi viikko tuo kunnon pudotuksen. Lähtöpaino: 80,5 kg Pituus: 175 cm Paino nyt: 78,1 kg Painon muutos viikossa: -0,0 kg Muutos yhteensä: -2,4 kg Tavoite: 66 kg Matkaa tavoitteeseen: ihan sikana Kiva, kun palstalle tulee uusia kirjoittelijoita! Hauskaa helaviikkoa :cool: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KOIRA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Poliisi on tarkistanut noin 30 hevoskuljetusta ja neljästä löytyi niin vakavia puutteita että kilvet lähti
1 min sitten
seimittlik
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Mikä eläin on perussuomalainen?
12 min sitten
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Minkälaiset pupillit karhulla on?
39 min sitten
Rätti Väsynyt
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Demarien sketsihahmot itkevät hallituksen toimista
Tänään 13:35
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Vihreiden Ville Niinistö syyttää hallitusta laittomasta vangitsemisesta :-0
Tänään 13:26
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Lestijärven kunta pilaa luontonsa tuulimyllyillä
Tänään 13:13
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Björn Wahlroos moittii Suomen vasemmistolaista politiikkaa: "Suomi on konkurssissa. Useimmat asiat menevät maassa päin helvettiä"
Tänään 12:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Demareiden keskimääräinen älykkyys laskussa, kun persuälymystö loikkaa Demareihin
Tänään 12:03
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Euroviisut on pilalla 😤 Siitä tuli outojen kummajaisten temmellyskenttä. Siellä voitti kummajainen. Kaikki toimittajat, ”ammattiraati” ja yleisöstä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:10
Luettu: 744
Aihe vapaa
2.
Selittäkää nyt kepulit ja punikit että miksi? ”MT:n kysely: Vornasen ampumatapaus saanut monet harkitsemaan perussuomalaisten äänestämistä.”
Started by vierailija
Maanantai klo 06:15
Luettu: 691
Aihe vapaa
3.
Joku oli jättänyt tallin nurkille tyhjän kondomipakan
Started by seimittlik
Sunnuntai klo 21:47
Luettu: 545
Aihe vapaa
4.
"Tuoreet vaaliennusteet kertovat, että Euroopan parlamentti on siirtymässä kesäkuun vaaleissa monta askelta oikealle."
Started by vierailija
Tiistai klo 08:04
Luettu: 544
Aihe vapaa
5.
Mikä siinä on kun tytöt eivät kestä elämää vaan ahdistuvat?
Started by vierailija
Tiistai klo 19:02
Luettu: 524
Aihe vapaa
6.
Duunari; SDP, Vas, Vihr. vai joku muu?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 21:39
Luettu: 517
Aihe vapaa
7.
Helsingin Sanomat paljastaa miten väestönvaihto etenee Suomen kunnissa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:45
Luettu: 512
Aihe vapaa
8.
Kysytkö puolisolta lupaa esim. takin ostamiseen?
Started by vierailija
Maanantai klo 22:11
Luettu: 497
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Poliisi on tarkistanut noin 30 hevoskuljetusta ja neljästä löytyi niin vakavia puutteita että kilvet lähti
Latest: seimittlik
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Mikä eläin on perussuomalainen?
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Demarien sketsihahmot itkevät hallituksen toimista
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
4.
Demareiden keskimääräinen älykkyys laskussa, kun persuälymystö loikkaa Demareihin
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
5.
Suomen Yleisradiolta hämmästyttävä nyökkäys poliittiselle väkivallalle – ministeri oudoksuu
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
6.
K/B-komposti
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
7.
Kylmää kyytiä tiedossa elämäntapatyöttömille
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
8.
Sanna Ukkola: Marco Bjurström, katso peiliin – Kommenttisi ovat käsittämättömiä
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
!! ** Tahdomme Laihtua 2011 ** !!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu