Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
!! ** Tahdomme Laihtua 2011 ** !!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="manta, post: 26261175, member: 13806"]</p><p>Todella mukavaa saada uusia laihduttajia mukaan! <strong>Tervetuloa</strong>!!</p><p>Kirjoitella kannattee niin usein kun kokee tarvetta.</p><p></p><p>Minun uudet mitat: </p><p>Alkupaino:68,2kg</p><p>Paino nyt:59,1kg</p><p>Painoa tippui:-0,3kg</p><p>Pudotusta yhteensä:-9,1kg</p><p>Tavoite: 54-58kg</p><p></p><p>Ja paino tippuu alaspäin kohisten. Viikon liikuntasaldo jäi pieneksi; kerran kuntosalilla ja kerran juoksulenkillä, mutta hyötyliikuntaa tuli harrastettua paljon. </p><p></p><p>Viikonlopunna olin vauvan kanssa kahdestaan kotona ja koiria piti lenkkeilyttää 2 kertaa päivässä, joten aamuisin oltiin jo kahdeksan pintaan lenkillä. Vauva kun herää kuuden maissa, lauantaina taisi olla jo puoli kuusi. Esikoinen oli koko viikon mummilassa ja mies lähti kesäautoaan noutamaan ja samalla kaverilleen sitä autoaan tuunaamaan. Kaverilla kun on autokorjaamo. </p><p></p><p>Perjantaina yksinäisyydessäni iski armoton herkkuhimo, jota vastaan taistelin ja lopulta kömmin kahdeksalta nukkumaan himoani karkuun. </p><p>Lauantaina suunnittelin itselleni ostavani jotain kivaa äitienpäiväaamuksi, kun yksin sen aamun viettäisin. Ja kaupassa yllätys yllätys mukaan tarttui kaikenlaista herkuteltavaa. Berliinin munkki, suklaavanukas, party-lakupussi karkkia ja daim-suklaapötkö. Ja arvatkaapa mitä säästin sunnuntaille??</p><p>En mitään...! No sunnuntaille ostin sentään ison sämpylän, jonka sitten aamupalalla kahvin kanssa nautin iänikuisen puuron sijaan. Mutta näinkin sitä voi siis repsahtaa. :ashamed:</p><p></p><p>Nyt olisi tarkoitus juoksulenkkejä lisätä ja se tarkoittaa samalla myös hiilareiden lisäämistä ruokavalioon. Naistenkymppiin aikaa 2 viikkoa ja silloin käyn hakemassa itselleni ajan 10km:lle. Vielä en ole kympin lenkkejä juossut vaan vasta 6,5km. Mutta enköhän mie sen jaksa, kun on pohjakuntoa jo valmiiksi. Kesän aikana treenaan espoon rantamaratonille, jossa siis puolimaraton olisi tarkoitus juosta. Juoksin puolikkaan HCR:ssä vuonna 2009. </p><p></p><p>Nyt siis viimonen kilo/kilot saa tulla itsekseen terveellä ruokavaliolla ja liikunnalla, mutta millään dieetillä en aio enää suoraan jatkaa. Tottakai otan ihanaksi koetut raejuustot, mehukeitot ja maitorahkat osaksi ruokavaliota, koska niistä saa sitä proteiinia parhaiten. Mutta näin siis matkaa jatketaan, eikä tämä laihduttaminen suonkaan ohi ole, keinot vaan on nyt erit <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>Mutta näin täällä edetään! Aurinkoista viikkoa!!!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="manta, post: 26261175, member: 13806"] Todella mukavaa saada uusia laihduttajia mukaan! [B]Tervetuloa[/B]!! Kirjoitella kannattee niin usein kun kokee tarvetta. Minun uudet mitat: Alkupaino:68,2kg Paino nyt:59,1kg Painoa tippui:-0,3kg Pudotusta yhteensä:-9,1kg Tavoite: 54-58kg Ja paino tippuu alaspäin kohisten. Viikon liikuntasaldo jäi pieneksi; kerran kuntosalilla ja kerran juoksulenkillä, mutta hyötyliikuntaa tuli harrastettua paljon. Viikonlopunna olin vauvan kanssa kahdestaan kotona ja koiria piti lenkkeilyttää 2 kertaa päivässä, joten aamuisin oltiin jo kahdeksan pintaan lenkillä. Vauva kun herää kuuden maissa, lauantaina taisi olla jo puoli kuusi. Esikoinen oli koko viikon mummilassa ja mies lähti kesäautoaan noutamaan ja samalla kaverilleen sitä autoaan tuunaamaan. Kaverilla kun on autokorjaamo. Perjantaina yksinäisyydessäni iski armoton herkkuhimo, jota vastaan taistelin ja lopulta kömmin kahdeksalta nukkumaan himoani karkuun. Lauantaina suunnittelin itselleni ostavani jotain kivaa äitienpäiväaamuksi, kun yksin sen aamun viettäisin. Ja kaupassa yllätys yllätys mukaan tarttui kaikenlaista herkuteltavaa. Berliinin munkki, suklaavanukas, party-lakupussi karkkia ja daim-suklaapötkö. Ja arvatkaapa mitä säästin sunnuntaille?? En mitään...! No sunnuntaille ostin sentään ison sämpylän, jonka sitten aamupalalla kahvin kanssa nautin iänikuisen puuron sijaan. Mutta näinkin sitä voi siis repsahtaa. :ashamed: Nyt olisi tarkoitus juoksulenkkejä lisätä ja se tarkoittaa samalla myös hiilareiden lisäämistä ruokavalioon. Naistenkymppiin aikaa 2 viikkoa ja silloin käyn hakemassa itselleni ajan 10km:lle. Vielä en ole kympin lenkkejä juossut vaan vasta 6,5km. Mutta enköhän mie sen jaksa, kun on pohjakuntoa jo valmiiksi. Kesän aikana treenaan espoon rantamaratonille, jossa siis puolimaraton olisi tarkoitus juosta. Juoksin puolikkaan HCR:ssä vuonna 2009. Nyt siis viimonen kilo/kilot saa tulla itsekseen terveellä ruokavaliolla ja liikunnalla, mutta millään dieetillä en aio enää suoraan jatkaa. Tottakai otan ihanaksi koetut raejuustot, mehukeitot ja maitorahkat osaksi ruokavaliota, koska niistä saa sitä proteiinia parhaiten. Mutta näin siis matkaa jatketaan, eikä tämä laihduttaminen suonkaan ohi ole, keinot vaan on nyt erit ;) Mutta näin täällä edetään! Aurinkoista viikkoa!!! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Relaatio 1068 - Tuisku
Tänään 01:08
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Islam ja avioliitto 😢
Tänään 00:44
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Tätä ei voi kysyä vauva-palstalla moderaation takia: Mistä nämä puppa-jutut ovat alkaneet?
Tänään 00:27
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Venäjän aloittama Ukrainan sota, vihreä siirtymä, massasiirtolaisuus ja talouden alamäki painavat Saksaa polvilleen"
Tänään 00:10
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Mielipiteitä nimestä Alexandria??
Eilen 23:06
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Onko kellään kokemusta Suomen Vuokranantajista?
Eilen 23:04
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Minne mennä viettämään joulua?
Eilen 20:39
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Miten lepäisi parhaiten?
Eilen 20:14
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 14K
Aihe vapaa
2.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 842
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 818
Aihe vapaa
4.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 596
Aihe vapaa
5.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:27
Luettu: 564
Aihe vapaa
6.
Mikko Koivu: Aika puhua
Started by vierailija
Torstai klo 16:44
Luettu: 528
Aihe vapaa
7.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Maanantai klo 23:10
Luettu: 505
Aihe vapaa
8.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Maanantai klo 19:52
Luettu: 501
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1068 - Tuisku
Latest: vierailija
Tänään 05:32
Aihe vapaa
4.
Kollageenista kokemuksia?
Latest: vierailija
Tänään 04:25
Aihe vapaa
5.
Mitäs tänne kuuluu? Pitkästä aikaa päätin kirjautua tänne
Latest: vierailija
Tänään 02:54
Aihe vapaa
6.
Tätä ei voi kysyä vauva-palstalla moderaation takia: Mistä nämä puppa-jutut ovat alkaneet?
Latest: vierailija
Tänään 02:45
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 02:30
Aihe vapaa
8.
Islam ja avioliitto 😢
Latest: vierailija
Tänään 01:07
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
!! ** Tahdomme Laihtua 2011 ** !!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
