Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
!! ** Tahdomme Laihtua 2011 ** !!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="mida, post: 23206336, member: 62286"]</p><p>mida</p><p>Alkupaino:69,4kg</p><p>Paino nyt:58,4kg</p><p>Pudotusta viime viikosta:-0,8kg</p><p>Pudotusta yhteensä:11kg</p><p>Tavoite:54kg</p><p></p><p>Niinpä se keskiviikko ja punnituspäivä taas koitti. Ihan tyytyväinen oon viikon tulokseen. Huippua kyllä kun paino koko ajan lähestyy tavotetta! Oon ottanut nyt tavotteeksi sen, että pääsiäiseen mennessä ois nuo loput 4,5kg tiputettu. Silloin lähetään aurinkoon viikoksi ja se onkin sitten ihana palkinto tästä aherruksesta =). Eli mulla toimii etelänmatka tehokkaana kannustimena, <strong>sarp-palla</strong> se taisi mennä juuri toisin päin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" />. </p><p></p><p>Aloin tässä miettimään, että onhan tässä aikamoisen muodonmuutoksen jo kroppa kokenut. Viime kesäkuussa painoin 77kg raskauden lopussa. Nelisen kiloa siitä lähti pienen typykän tullessa maailmaan ja siitä alaspäin niitä on sitten tiputeltu pikkuhiljaa. Ihmeesti se naisen kroppa vaan palautuu kovistakin venytyksistä =) onneksi niin.</p><p></p><p><strong>Ketkupolkalla</strong> kyllä aivan huikea startti laihdutukseen, aivan mahtavaa! Onnea myös kaikille muille miinuksista! <strong>Öllökkä</strong>, suosittelen minäkin sitä digitaalivaakaa. Kummasti tsemppaa kun saa 100g tarkkuudella tietää, mitä on viikon aikana lähtenyt. </p><p></p><p>Taidanpa minäkin testata noita rahkoja. Mulla kans sellanen kokemus, että ne on niin pahoja, ettei voi syödä millään, ellei sitten laita puolta desiä sokeria..ehnramin(vai miten lie kirjoitetaan : /) rahka on ihan kohtuullista, mutta en nyt sitäkään niin kovin mielellään syö. Mut käynpäs ostamassa noita ja testaan. Tiiän sen, että mun pitäs ehottomasti lisätä proteiinia ruokavalioon ja tostahan sitä mukavasti sais. Mä tein muuten uuden löydön kaupan pakastealtaasta, kasvissosekeiton. Kaloreita 100 grammassa vain 30. Voishan tuota itekin tehä, mutta näin "kiireiselle" kotiäidille tuo pakasteallas on ihan oiva paikka <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" />. Lapset ei niin innnostuneita tuosta keitosta ole, joten eipä sitä viiti pelkästään itelle alkaa tekemään. </p><p></p><p>Luin eilen jotain terveyslehteä ja taas muistutti siinä yks artikkeli itseänikin, että liian vähällä ruoalla ei kannnata jatkuvasti kituuttaa. Laitanpa siitä ihan suoran lainauksen tähän: </p><p></p><p>"Yksitoikkoisuus on laihduttajan pahin vihollinen, sillä elimistö on mestari sopeutumaan uusiin olosuhteisiin. Jos syöt tai liikut viikosta toiseen samalla tavalla, kehosi sovittaa kulutuksensa ja minimoi kalorien palamisen. Tutkimuksissa painon on havaittu putoavan tehokkaammin silloin, kun energiansaanti vaihtelee päivästä toiseen kuin silloin kun energiansaanti pysyy tasaisena viikosta toiseen. Vaihtelu helpottaa myös ohjelmassa pysymistä. Yhtä ja samaa uraa ei kukaan jaksa junnata viikosta toiseen. Kokeile välillä uudenlaisia tapoja liikkua ja yllätä elimistösi pitämällä kerran viikossa vapaapäivä laihduttamisesta. Näin energiankulutus pysyy huipussaan."</p><p></p><p>Nyt vauveli vaatii äidin huomiota :heart: Ei ole niin järin kiinnostunut näistä laihdutusartikkeleista, paitsi repimällä ja maistelemalla <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Mukavaa loppuviikkoa kaikille!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="mida, post: 23206336, member: 62286"] mida Alkupaino:69,4kg Paino nyt:58,4kg Pudotusta viime viikosta:-0,8kg Pudotusta yhteensä:11kg Tavoite:54kg Niinpä se keskiviikko ja punnituspäivä taas koitti. Ihan tyytyväinen oon viikon tulokseen. Huippua kyllä kun paino koko ajan lähestyy tavotetta! Oon ottanut nyt tavotteeksi sen, että pääsiäiseen mennessä ois nuo loput 4,5kg tiputettu. Silloin lähetään aurinkoon viikoksi ja se onkin sitten ihana palkinto tästä aherruksesta =). Eli mulla toimii etelänmatka tehokkaana kannustimena, [B]sarp-palla[/B] se taisi mennä juuri toisin päin :D. Aloin tässä miettimään, että onhan tässä aikamoisen muodonmuutoksen jo kroppa kokenut. Viime kesäkuussa painoin 77kg raskauden lopussa. Nelisen kiloa siitä lähti pienen typykän tullessa maailmaan ja siitä alaspäin niitä on sitten tiputeltu pikkuhiljaa. Ihmeesti se naisen kroppa vaan palautuu kovistakin venytyksistä =) onneksi niin. [B]Ketkupolkalla[/B] kyllä aivan huikea startti laihdutukseen, aivan mahtavaa! Onnea myös kaikille muille miinuksista! [B]Öllökkä[/B], suosittelen minäkin sitä digitaalivaakaa. Kummasti tsemppaa kun saa 100g tarkkuudella tietää, mitä on viikon aikana lähtenyt. Taidanpa minäkin testata noita rahkoja. Mulla kans sellanen kokemus, että ne on niin pahoja, ettei voi syödä millään, ellei sitten laita puolta desiä sokeria..ehnramin(vai miten lie kirjoitetaan : /) rahka on ihan kohtuullista, mutta en nyt sitäkään niin kovin mielellään syö. Mut käynpäs ostamassa noita ja testaan. Tiiän sen, että mun pitäs ehottomasti lisätä proteiinia ruokavalioon ja tostahan sitä mukavasti sais. Mä tein muuten uuden löydön kaupan pakastealtaasta, kasvissosekeiton. Kaloreita 100 grammassa vain 30. Voishan tuota itekin tehä, mutta näin "kiireiselle" kotiäidille tuo pakasteallas on ihan oiva paikka ;). Lapset ei niin innnostuneita tuosta keitosta ole, joten eipä sitä viiti pelkästään itelle alkaa tekemään. Luin eilen jotain terveyslehteä ja taas muistutti siinä yks artikkeli itseänikin, että liian vähällä ruoalla ei kannnata jatkuvasti kituuttaa. Laitanpa siitä ihan suoran lainauksen tähän: "Yksitoikkoisuus on laihduttajan pahin vihollinen, sillä elimistö on mestari sopeutumaan uusiin olosuhteisiin. Jos syöt tai liikut viikosta toiseen samalla tavalla, kehosi sovittaa kulutuksensa ja minimoi kalorien palamisen. Tutkimuksissa painon on havaittu putoavan tehokkaammin silloin, kun energiansaanti vaihtelee päivästä toiseen kuin silloin kun energiansaanti pysyy tasaisena viikosta toiseen. Vaihtelu helpottaa myös ohjelmassa pysymistä. Yhtä ja samaa uraa ei kukaan jaksa junnata viikosta toiseen. Kokeile välillä uudenlaisia tapoja liikkua ja yllätä elimistösi pitämällä kerran viikossa vapaapäivä laihduttamisesta. Näin energiankulutus pysyy huipussaan." Nyt vauveli vaatii äidin huomiota :heart: Ei ole niin järin kiinnostunut näistä laihdutusartikkeleista, paitsi repimällä ja maistelemalla :D Mukavaa loppuviikkoa kaikille! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Suomessa lakkoiltiin, yritetään kaataa lait ja säännökset joilla voimme puolustautua venäjältä-kestääkö USA vasemmisto valtansa menettämisen
Tänään 19:06
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Muista että, et nauti Persu`s Makeis Sekoomuksesta, vaan se nauttii sinusta. Sinä et syö sitä, vaan se syö sinut.
Tänään 18:02
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Yhdysvaltain historian professori Marko Maunula: "Biden vaikutti ABC:n haastattelussa itsekeskeiseltä, narsistiselta – jopa trumpmaiselta"
Tänään 17:36
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Sannan saavutuksista kertovan kirjan julkaisu peruttu :-(
Tänään 17:22
vierailija
14 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Ei häviä Putin, ei häviä persut
Tänään 17:21
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Hankamäki trendaa taas lukusuosituksissa, kun Orpo on tullut tukemaan perussuomalaista linjaa suhteessa lasten ahdisteluun
Tänään 17:04
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Huono omatunto
Tänään 14:45
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Vai että ihan vuoden 2024 professoriksi valittiin Ursula Schwab
Tänään 14:36
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Ketju JO-faneille
Started by vierailija
Maanantai klo 23:51
Luettu: 10K
Aihe vapaa
2.
Lestadiolainen pahuus kotona: Anna-Roosa oli noin 4-vuotias, kun oman isän rekemät raiskaukset alkoivat.
Started by vierailija
Tiistai klo 09:45
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Mikä sateenkaariporukkaa oikein vaivaa kun pitää tuhota ihmisten omaisuutta?
Started by vierailija
Maanantai klo 00:18
Luettu: 714
Aihe vapaa
4.
Ellin Grilli paloi Iisalmessa
Started by vierailija
Keskiviikko klo 15:36
Luettu: 706
Aihe vapaa
5.
Pekka Toveri: "Suomi on sodassa" - Ei kai kokoomus vie meitä sotaan?
Started by vierailija
Maanantai klo 19:19
Luettu: 697
Aihe vapaa
6.
2000- luvulla kukaan ei pyytänyt palkkaa pimeästi, nyt pyytää kaikki
Started by vierailija
Torstai klo 08:10
Luettu: 695
Aihe vapaa
7.
Heh, alepalaiset romahti 😁 Ylen kannatusmittaus: ”kokoomus syrjäytti SDP:n kärjessä” Persuilla nousua.
Started by vierailija
Torstai klo 07:52
Luettu: 647
Aihe vapaa
8.
Yllätystarkastuksen karu tulos: hoivakodissa ei ollut paikalla yhtään suomea puhuvaa hoitajaa
Started by vierailija
Tiistai klo 22:35
Luettu: 624
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
SDP-johtoinen hallitus luo vakaan yritys- sekä työmarkkinaympäristön
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
3.
Minusta toisen kännykän tutkiminen on ihan ok. Kuuluu parisuhteen oikeuksiin nääs.
Latest: Echo
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
5.
Selvitys: Valtaosa ihmisistä G20-maissa kannattaa rikkaiden korkeampaa verotusta
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
6.
Vai että ihan vuoden 2024 professoriksi valittiin Ursula Schwab
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
7.
Kysely: Suomalaisten enemmistön mielestä hallitus on epäonnistunut etenkin sote-asioissa
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
8.
Suomessa lakkoiltiin, yritetään kaataa lait ja säännökset joilla voimme puolustautua venäjältä-kestääkö USA vasemmisto valtansa menettämisen
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
!! ** Tahdomme Laihtua 2011 ** !!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu