dieselmom harmaana
ihan tuota uutta ravintosuositusopusta koulussa tankattiin (perhepäivähoitajaksi opiskelen ja ravitsemusta opeteltiin) ja siinä suositus oli että kevyt tai rasvatonta maitoa sen mukaan mitä perhe käyttää. mutta EI täysmaitoa.
maidossa se elänrasva on niin pieni osa ettei se vaikuta paljoakaan onko kevyt tai rasvaton vaihtoehto. jos lapsella on paino ongelmia niin sitten rasvatonta, mutta muuten samaa kuin muu perhe. enenmän vaikuttaa ruuan piilorasvat, paistorasvat, makkarat leikkeleet jne.
ja meille esim neuvola suositteli kevytmaitoa koska lapsi on niin hoikka. ja koska meidän lapsi syö valtavasti vihanneksia ja kasviksia mutta tosi vähän lihaa yms niin suosittelivat maitovalmisteet normaalirasvaisina jotta lapsi saisi tarpeeksi enenrgiaa. koska tuolla kasvismäärällä mkitöä poika syö niin energiaa ei tule tarpeeksi ja jotenkin ei tunnu hyvältä pakottaa syömään kauheaa määrää lihaa yms, vähän syö mutta tosi vähän. eli silloin kevytmaito on rasvatonta parempi.
maidossa se elänrasva on niin pieni osa ettei se vaikuta paljoakaan onko kevyt tai rasvaton vaihtoehto. jos lapsella on paino ongelmia niin sitten rasvatonta, mutta muuten samaa kuin muu perhe. enenmän vaikuttaa ruuan piilorasvat, paistorasvat, makkarat leikkeleet jne.
ja meille esim neuvola suositteli kevytmaitoa koska lapsi on niin hoikka. ja koska meidän lapsi syö valtavasti vihanneksia ja kasviksia mutta tosi vähän lihaa yms niin suosittelivat maitovalmisteet normaalirasvaisina jotta lapsi saisi tarpeeksi enenrgiaa. koska tuolla kasvismäärällä mkitöä poika syö niin energiaa ei tule tarpeeksi ja jotenkin ei tunnu hyvältä pakottaa syömään kauheaa määrää lihaa yms, vähän syö mutta tosi vähän. eli silloin kevytmaito on rasvatonta parempi.