V
M
maria
Vieras
:flower: Hyvä sinä!
Vielä pieni rutistus ja on tuo 3kg pois.
Paljonko sitten kaiken kaikkiaan olet pudottanut painoa?
Vielä pieni rutistus ja on tuo 3kg pois.
Paljonko sitten kaiken kaikkiaan olet pudottanut painoa?
P
pläski
Vieras
Vasta viikon ollut laihiksella.Millä menetelmällä laihdutat ja missä ajassa ja minkä verran olet laihtunut?onnee kovasti.=)Alkuperäinen kirjoittaja vieras:tätä tahtia on jatkunut koko ajan!! enää 3 kiloa ja olen ihannepainossanimuita laihduttajia?
V
vieras
Vieras
aion tiputtaa 9 kiloa, josta 3 jäljellä. olen laskenut kaloreita, syön vain 1000 kaloria päivässä ja yritän käydä lenkillä 3 kertaa viikossa. mutta kalorimäärää en ole kertaakaan ylittänyt
V
vieras
Vieras
ja siis tavoitteena oli kilo viikossa pois, ja tavoitteessa olen pysynytkin. herkkuja ei ole edes tehnyt mieli kun on ollut niin kauan niitä syömättä.
