taas laihdutuksesta;)

[siirihiiri]

eli mielenkiinnolla kyselen niitä teidän keinojanne ja apujanne laihdutuksessanne? ja olletteko pääseet tavoitteisiinne ja missä ajassa..
minulla tehokkain on ollut ehottamasti pv.romppu =) tosin olen jo viikkoja ollut ilman pisteilyä,eikä niitä kilojakaan ole tippunut enää :/ mutta ei ole tullut takaskaan =) ja kuhan tässä on "juhlat juhlittu" niin otan taas pisteet mukaan vielä ois n.4kg,joista haluan eroon..tietysti myös lenkkeilen melkeinpä päivittäin =)

 

[kotiäippä]

mä oon toista viikkoo painonvartijoissa..viikossa oli lähteny 2.1 kiloo pois.vielä ois 14 kiloo ylimääräistä

 

[jonnu]

Mä sain kans tänään sen pvn rompun ja se vaikuttaa todella mielenkiintoiselta ja jotenkin "kannustavalta" =)

 

[Chiara]

Oikea ruokavalio ja paljon liikuntaa! Olen taas lihonnut 3kg, vaikka olen porkkana-pasta-parsakaalilinjalla.