Hei!
Lueskelin tuossa yhdestä kirjasta että kyykkyasento olisi hyvä, eli ollaan sillai jalat harallaan kyykyssä ja se luonnostaan levittää lantion levimmilleen ja samalla venyttää välilihaa ja minimoi repeamisen vaara.
Onko kukaan synnyttänyt kyykyssä? Mitä kivun lievitystä täsää asennossa voi oottaa? Ei varmaan epiduraalia kun eikös siinä lamaannu koko alapää...
Ja kokemuksia muista asennoista, kiitoosss :flower:
Lueskelin tuossa yhdestä kirjasta että kyykkyasento olisi hyvä, eli ollaan sillai jalat harallaan kyykyssä ja se luonnostaan levittää lantion levimmilleen ja samalla venyttää välilihaa ja minimoi repeamisen vaara.
Onko kukaan synnyttänyt kyykyssä? Mitä kivun lievitystä täsää asennossa voi oottaa? Ei varmaan epiduraalia kun eikös siinä lamaannu koko alapää...
Ja kokemuksia muista asennoista, kiitoosss :flower: