synnytyksen jälkeinen masennus ja Sertralin

Miten olet selvinnyt synnytyksen jälkeisestä masennuksesta?

Aloitin tänään lääkehoidon ja psykologille olen menossa juttelemaan.

 

Jotenkin sieltä vaan ylös tultiin. Kenellekään en kehdannut sanoa, että en jaksa. Valvoin yöt ja itkin, siitä sai voimia päiväks.

 

Mä taas puhuin ihan kaikille asiasta ja pakotin itteni ihmisten ilmoille. Alotin myös lääkityksen uudestaan (Cipralex 10mg) ja nyt kun vauva 5kk niin olo kohtalaisen hyvä jo. Voimia sinne!

Ainiin ja kävin myös 3krt psykologin juttusilla, puhuminen auttoi myös ja urheilu!!!!!

 

Itsekkin olen ollut asiasta liiemmin puhumatta. Miehelle purkanut pahaa oloa saamatta kuitenkin sanottua todellista syytä. Valvonut ja itkenyt. Lapset olen hoitanut hyvin, koti kiiltää ja ruoka oottaa lämpimänä miehen tullessa töistä. Kaikkki vaan tuntuu niiiiin raskaalta, en millään jaksaisi. Itsellekkin uskottelin rankan vauva-ajan ja yövalvomisten syyksi. Vauva on jo 9kk ja jotenkin asia parisuhdekeskutelun myötä purkautui viime neuvolassa. Olo helpottui jo siitä, että lääkäri sanoi, että kuulostaa masennukselta. Inhottanut iteäkin olla näin väsynyt ja jaksamaton.
Liikuntaa olen lisännyt jo aiemmin, omaa aikaa on, eikä mikään OIKEASTI ole edes kovin huonosti, vaikka siltä tuntuukin.