Suosittelen kaikille ylipainoisille personal trainerin ottoa jos ei itse pysty omin avuin laihduttamaan

Tietenkin itse sun tarvii työ tehdä, mutta kyllä se traineri motivoi niin paljon että saat tuloksia aikaan. Aloitin viime v marraskuussa yhteistyön tämän trainerin kanssa ja olen saanut pois 19 kg tähän mennessä, 10 kg vielä niin olen omassa painossani. Kyllä on olo ja mieli mahtava

 

Paljonhan tuollainen suurin piirtein maksaa /kk?

 

juu!olishan tuo mahtihomma ku olis fyffee laittaa monta sataa, eli ihan omin avuin mieluummin

 

Ei pysty!ON LIIAN KALLIS!

 

Paljonhan tuollainen suurin piirtein maksaa /kk?

mua kans kiinnostaa

 

No mulla on oma traineri.. Tyttö 1v4kk hokee vieressä "hyvä, hyvä" kun äiti treenaa..

 

Ei taida riittä palkka eikä aika.

 

JA vaikka ei niin hirveesti tarttisi edes laihduttaa niin silti se vois olla ihan hyvä. Osais ainaki ammattilaisena tehdä just sulle sopivan liikunta ohjelman ja ruokavalion.

 

Juu, mä suosittelen kans, vaikkei omakohtaista kokemusta oo. Perseellepotkija on oiva apu liikunnassa kaikille saamattomille tankeille, kuten allekirjoittanut.

Mun hoputtajani on livistänyt omille teilleen...Täällä mä istun toista päivää kotona vaikka lenkille pitäs :/ ... :ashamed: .

 

Maksatko munkin....

 

Paljonhan tuollainen suurin piirtein maksaa /kk?

Paikkakunta kohtasia/kuntosali. Esim mulla maksaa 270 ? ja se sisältää 5 tapaamis kertaa. Sillä pääsee jo hyvin alkuun, mutta mä olen ottanut nyt 10 kertaa niitä.

 

kertokaa ny mitä se noin suurin piirtein kustantaa??

 

mullekki kyllä kelpais jos ois vähän halvempaa...

 

Arvokasta se on, mutta si jää vähemmän rahaa roskaruokaan...

 

Arvokasta se on, mutta si jää vähemmän rahaa roskaruokaan...

Tää on niin totta. Mulla meni kk roskaruokaan pelkästään 150 ?, siis kuukaudessa, ja tämä mun 5 tapaamis kertaa kestää mulla 2-3 kk, että kyllä on sen arvoista.

 

Arvokasta se on, mutta si jää vähemmän rahaa roskaruokaan...

Tää on niin totta. Mulla meni kk roskaruokaan pelkästään 150 ?, siis kuukaudessa, ja tämä mun 5 tapaamis kertaa kestää mulla 2-3 kk, että kyllä on sen arvoista.

herramujee. Mulla menee roskaruokaan ehkä noin 10e kuussa, siis suolaiseen.
Suklaanpentele ei vaan jätä mua rauhaan...

 

Mä maksaisin ennemmin enemmän, että saisi ruokavalion ja liikuntaohjeet samaan. Se ruokavalio on niin tärkeä!

 

Arvokasta se on, mutta si jää vähemmän rahaa roskaruokaan...

Tää on niin totta. Mulla meni kk roskaruokaan pelkästään 150 ?, siis kuukaudessa, ja tämä mun 5 tapaamis kertaa kestää mulla 2-3 kk, että kyllä on sen arvoista.

herramujee. Mulla menee roskaruokaan ehkä noin 10e kuussa, siis suolaiseen.
Suklaanpentele ei vaan jätä mua rauhaan...

+ Sitten muut herkut mitä söi niin oli varmaan mun osalta 100 ? + toi 150 ? roskaruokaan, eli 250 ? kk herkkuihin. Kyllä nyt on tajunnut että voi ne rahat muuhunkin kun syömiseen käyttää, eikä tarvi ostaa enään 46 nroisia vaatteita.

 

Viittisitkö laittaa vähän lisää tietoa vaikka yv.nä..jos olet pohjanmaalta niin vaikka yhteystiedot tuolle sun trainerille, mua kiinnostaisi jos tässä alkaisi ohenemaan...

 

ei olis näillä tuloilla mitään mahiksia. muuten kiva idea.

 

Viittisitkö laittaa vähän lisää tietoa vaikka yv.nä..jos olet pohjanmaalta niin vaikka yhteystiedot tuolle sun trainerille, mua kiinnostaisi jos tässä alkaisi ohenemaan...

Asun 09 arealla, laita googleen tai katso paikkakuntasi kuntosaleja ja sieltä varmasti löytyy tietoa. Kaikilla saleilla ei ole personal traineria

 

Viittisitkö laittaa vähän lisää tietoa vaikka yv.nä..jos olet pohjanmaalta niin vaikka yhteystiedot tuolle sun trainerille, mua kiinnostaisi jos tässä alkaisi ohenemaan...

Asun 09 arealla, laita googleen tai katso paikkakuntasi kuntosaleja ja sieltä varmasti löytyy tietoa. Kaikilla saleilla ei ole personal traineria

No siksi mä kysyinkin kun en ole täältä päin löytäny..Onnittelut muuten mahtavasta pudotuksesta!

 

Viittisitkö laittaa vähän lisää tietoa vaikka yv.nä..jos olet pohjanmaalta niin vaikka yhteystiedot tuolle sun trainerille, mua kiinnostaisi jos tässä alkaisi ohenemaan...

Asun 09 arealla, laita googleen tai katso paikkakuntasi kuntosaleja ja sieltä varmasti löytyy tietoa. Kaikilla saleilla ei ole personal traineria

No siksi mä kysyinkin kun en ole täältä päin löytäny..Onnittelut muuten mahtavasta pudotuksesta!

Kyl nyt luulis että Pohjanmaalla on jossain kuntosalissa traineri. Kiits

 

Saaks niitä Brad Pittin näköisinä?

 

Saaks niitä Brad Pittin näköisinä?

Juu, hakupapereihin voi kirjata omat mieltymykset...