stressiä pukkaa....

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

vierailija

Vieras
Työni on erittäin stressaavaa. Tämän lisäksi olen nyt vetänyt sellaisen putken ilman lomaa, että mä enäää jaksaisi päivääkään. Ahdistaa ihan tajuttomasti mennä maanantaina töihin tekemään niitä perjantaina kesken jääneitä hommia.
Olenkin nyt miettinyt, että pitäiskö varata aika työterveyteen?
Omaa lomaa ei ole taloudellisesti järkeä hakea, tuskin sitä tässä työmäärässä edes saisi.
Kesälomakin on vasta elokuun puolivälissä. Mulla on alkanut ilmaantumaan tämän jatkuvan väsymyksen ja ketuksen lisäksi muitakin oireita. Työpäivien jälkeen saattaa iskeä totaalinen väsymys, siis sellainen ruumiillinen ettei jaksaisi edes enää kävellä (teen istumatyötä). Pää särkee harvase päivä. Vatsa vaivaa koko ajan. Viimeisen 30 päivän aikana menkat olleet 20pv, siis 20pv vuotoa. Yöt ovat levottomia, vaikka lääkkeitä syönkin. Ruokahaluttomuutta, saamattomuutta. Saamattomuus näkyy esimerkiksi siinä etten saa tehtyä päivittäisiä asioita kotona. En sovi mitään menoja, koska en välttämättä jaksakkaan ja sitten on v-mäistä perua. Tuntuu, että työ vie elämästäni 90% vaikka siellä onkin 40h viikossa. Jos en ole töissä niin kelaan niitä työasioita päässäni. Viihdyin ennen toisessa työpaikassani jossa tein samaa hommaa kuin nyt. Työ olisi ihan mukavaa, jos sitä saisi tehdä kunnolla, mutta sun täytyy tehdä niin paljon ettet voi tehdä kunnolla. Sitten kuitenkin joudut ottamaan vastuun kaikesta tekemästäsi. Mitä tässä kannaittaisi tehdä? Pomolle on turha mennä sanomaan mitään, sieltä suunnasta tulee vaan pelkkää negatiivista palautetta eikä mun asioita kuunnella.
 
Ainakin sinulla anemia taitaa olla, kun on ruokahaluttomuutta ja menkat kestänyt noin pitkään. Anemia tekee tosi vetämättömän olon. Ota rautaa vaikka purkista, tai syö maksa-,veri- liharuokia, pinaattia.
 
tuo vaikuttaa pahalta, mene lääkäriin. vaikutaa sivusta jo keskivaikealta burnoutilta. tein 10v 2 eri kokopäivätyötä ja se loppui tuohon. siitä pääsee kyllä yli muttei ilman apua. stemppiä ja älä viivyttele
 
sain nyt loppuviikon sairaslomaa. Lisäksi voin hakea maanantaina lisää, jos tuntuu ettei töihin paluu onnistu. Sain lähetteen myös työpsykologille, aika parin viikon kuluttua. Kai se tästä.

AP
 

Yhteistyössä