Skeematerapia- tunne lukkosi

[Tunnelukkoja]

Skeematerapia - tunnelukot, skeematerapia, tunnelukko, terapia, skeemat, tunne lukkosi, avaa tunnelukkosi, terapeutti, psykoterapia, kognitiivinen psykoterapia, psykoterapeutti,kognitiivinen, pariterapia, parisuhdeterapia

Oletteko käyneet tekemässä kyseistä testiä? Siellä on useampikin, mutta itselleni tärkein noista oli juuri toi "tunnelukkotesti"

Mun mielestä oli nimittäin oikeasti tosi hyvä, olen elänyt tässä nyt kolmisen kuukautta aivan ihanassa suhteessa, mies on kaikkea sitä mitä olen toivonut, odottanut ja kaikkea vastaavaa.. mulla oli 4 vuotta sitten viimeksi vakava suhde, kesti vuosia ja loppui tosi karusti, jälkeenpäin vasta ymmärsin miten paljon suhteen aikana minua vietiin kuin pässiä narusta monessakin asiassa, jotenkin taisi olla voimat niin loppu ettei jaksanut lähteä ennen kuin sai lopullisen sysäyksen.

Joka tapauksessa, huomasin ton testin tehtyäni aika hyvin sen minkä takia käytännössä jokainen lupaavakin suhde sen jälkeen on loppunut jo alkumetreillä, omat pelot painaa takaraivossa niin kovana, turhat sellaiset yleensä.
Tämä suhde minkä nyt olen löytänyt on vain jotain niin mahtavaa että katuisin loppuelämäni jos heittäisin tämän menemään omien pelkojen ja menneiden asioiden jahkaukseen, kaveri pisti mut tekemään ton testin käytännössä "huvin vuoksi" että näkisin vähän sitä toistakin puolta enkä vain mustavalkoisena omaa puolta asioista.

Juu, oli nyt vaan ihan pakko purkaa tämä ajatus jonnekin ja ihan mielenkiinnosta mietin että löytääkö muut yhtäläisyyksiä vahvana tossa testissä?

 

["vieras"]

Olen tehnyt ja kyllä ne testitulokset piti paikkansa. Oikeastaan ihan pelottavan hyvin, sieltä tuli esiin asioita jotka oli mulle itsellenikin uusia mutta kun alkoi tosissaan miettiä, niin niinhän se tosiaan on.

 

[Tunnelukkoja]

Sama homma täällä, lähdin tekemään tota aika hälläväliä- asenteella, en niin hirveästi perusta mihinkään netissä pyöriviin testeihin. Silti ton tehtyä lueskelin oikeasti ajatuksen kanssa varmaan tunnin vastauksia. Tuli kyllä aika rankkaakin tekstiä tosta, mutta laittoi kieltämättä ajattelemaan ja katsomaan peiliin vähän eritavalla. Jotenkin helpottavaa huomata, vaikka sitten ton testin kautta, että ne pelot mitkä liittyy esmes suhteen alkuun on sittenkin ihan perusteltuja ja käsiteltävissä

 

["Joo"]

Olen tehnyt testiä ja suosittelen lukemaan sitä kirjaa, avaa asioita aika tavalla. Myös uusi kirja on tekijältä ilmestynyt, parhaillaan luen sitä, Päästä Irti.