Siis, mitä tuo karppaaminen niinkuin tarkoittaa?

[Ihan pihalla]

Enpä ole paljon seuraillut sitä ruoalla karppaaminen juttuja. Eli siis mitä se niinkuin tarkoittaa? Koskeeko se vain lihavia vai laihoja?

 

["vieras"]

Minäkään en täsmällisesti tiedä. Kaikki vaan karppaa ja se aiheuttaa syöpää. Sen luin lehdestä.

 

["huh huh"]

Eiköhän se syöpä tule nopeammin niistä light tuotteiden lisäaineista, kuin oikeasta ruuasta jota karppaaja syö..

 

["Jonna"]

karppaus on sitä, että jätetään ainakin valkoiset jauhot, sokeri, makaroni, riisi jne haitalliset pois ja ne korvataan vihanneksilla, juureksilla jne. Myös rasvan saantia lisätään. Hedelmiä karpit eivät suosi, koska niissä on hedelmäsokeria joka nostaa nopeasti insuliinia. Marjat on hyviä, niistä sitäpaitsi saa suhteessa eniten vitamiineja jne kuin hedelmistä. ( kuten kaikki ehkä muutenkin tietävät? )
Karppaaja voi yhä syödä aamupuuronsa, tai jopa hieman perunaa.

 

["vieras"]

Kannattaa tutustua karppausinfo.fi

 

[Klomas]

Vähähiilihydraattinen ruokavalio – Wikipedia

Wikipedia on ihan kiva keksintö.