T
tuomittu läskiksi
Vieras
Mietin, että voisikohan hormonaalinen ehkäisy olla syynä sille, että paino ei putoa.
Olen siis lievästi ylipainoinen, omasta mielestä kyllä jo läski, koska tää paino on jo todella paljon yli mun mukavuusalueen (170/73)
Muutama vuosi sitten ja ennen hormoniehkäisyä sain painon pidettyä 61 kilossa. JOs se välillä vähän nousi, niin pienellä vaivalla sen sai taas ruotuun.
Oon toki herkutellut enemmän sittemmin, mutta kun herkkujen poisjättäminen ja ruokavalion siistiminen ei tunnu nykyään auttavan juuri mitään. Kaloreita tulee n. 1200-1500 päivässä ja liikuntaa (raskasta punttia ja aerobista) 4-5 kertaa viikossa.
Musta on tullut läskipallo, tissit turvonneet kuppikoolla, mikä on myös ällöttävää, haluan vanhan kuppikokoni ja pienet, sievät rinnat takaisin. Aluksi vähensin herkkuja kertaan viikossa kohtuudella, paino laski 200g. Nyt olen ollut kuukauden täysin ilman herkkuja ja muutenkin karsinut sokeria ruokavaliosta, ei muutosta. Sentit ei vähene ja läskimaha pysyy.
Tää on ihan outoa, kun syön ihan samalla tavalla kuin silloin hoikkanakin ja mitään ei tapahdu. Onko mun enää turha haaveilla hoikkuudesta, olenko tuomisttu läskiksi?
Olen siis lievästi ylipainoinen, omasta mielestä kyllä jo läski, koska tää paino on jo todella paljon yli mun mukavuusalueen (170/73)
Muutama vuosi sitten ja ennen hormoniehkäisyä sain painon pidettyä 61 kilossa. JOs se välillä vähän nousi, niin pienellä vaivalla sen sai taas ruotuun.Oon toki herkutellut enemmän sittemmin, mutta kun herkkujen poisjättäminen ja ruokavalion siistiminen ei tunnu nykyään auttavan juuri mitään. Kaloreita tulee n. 1200-1500 päivässä ja liikuntaa (raskasta punttia ja aerobista) 4-5 kertaa viikossa.
Musta on tullut läskipallo, tissit turvonneet kuppikoolla, mikä on myös ällöttävää, haluan vanhan kuppikokoni ja pienet, sievät rinnat takaisin. Aluksi vähensin herkkuja kertaan viikossa kohtuudella, paino laski 200g. Nyt olen ollut kuukauden täysin ilman herkkuja ja muutenkin karsinut sokeria ruokavaliosta, ei muutosta. Sentit ei vähene ja läskimaha pysyy.
Tää on ihan outoa, kun syön ihan samalla tavalla kuin silloin hoikkanakin ja mitään ei tapahdu. Onko mun enää turha haaveilla hoikkuudesta, olenko tuomisttu läskiksi?
Tosin aloitin painonpudottamisen 10 kg lihavampana. Olen 170 pitkä minäkin ja tavoitepaino minulla on sama kuin sinulla. Noin vuosi sitten aloitin mielstäni järkevän painonpudottamisen ja tavoite oli että kesällä 2012 olisin tavoitteessani. Minulla jäi kuitenkin paino junnaamaan siihen 70. Minäkin jätin kaikki herkut ja muut hiilarit pois, ei auttanut. Nyt puolitin syömäni ruuan määrän ja johan alkoi tapahtua. Tunnen nälkää monta kertaa päivän aikana mutta totesin että en laihdu ellen tunne nälkää, niin ikävää kuin se onkin. Nyt aijon pysyä tällä niukalla linjalla tavoitteeseeni asti.