Siis, ei nyt ymmärrä, kumminpäin?

[peija]

Luin aamupalalla jotain lehtistä ja siinä verisuonikirusgi sanoo näin:

Luun mineraalitiheyden pieneneminen on myös vähäisempää, mikäli ruokavaliossa on runsaasti kehon happamuutta vähentäviä ruoka-aineita, kuten esimerkiksi vihreitä kasviksia ja sitrushedelmiä.

Siis mä olen luullut, että sitrushedelmät ovat happamia ja siten lisäävät happamuutta. Siksihän ne on pahoja hampaillekin. Mutta onko se nyt sitten toisin päin??

 

["hmm"]

hmm... kuka kyseessä?

 

[riiviöiden äiti]

Kehon happamuuteen ei välttämättä ruokavalio hirveästi hetkauta, mutta ehkä hän viittasi k.o. hedelmien c-vitamiinipitoisuuteen?

 

[peija]

Kehon happamuuteen ei välttämättä ruokavalio hirveästi hetkauta, mutta ehkä hän viittasi k.o. hedelmien c-vitamiinipitoisuuteen?

Ei vaan artikkeli käsitteli juuri kehon emäs- ja happamuustasapainoa. Ruoalla on merkitys siihen, sen tiedän.