Sairasloma raskauden aikana, kuinka saada kuntoa pidettyä edes vähän yllä?

Minulla on ilmeisesti pidempi sairasloma tulossa eteen. Edellinen lapsi oli pikkukeskonen ja nyt on paljon supistuksia pienestäkin.
Nyt olen ollut jo muutaman viikon saikulla ja tulee mitä luultavammin jatkumaan. Kuitenkin jo nyt huomannut kuinka kunto laskenut. Millaista ja mitä pienimuotoista liikuntaa uskaltaisi kokeilla ettei ihan laiskistuisi. Mitä muut vastaavassa tilanteessa kokeillut? Mietin olisiko uinti hyvä? Sitä voisi aika rauhakselleen tehdä. Mutta sen lisäksi voisin muuta kaivata rinnalle kun iho ei kestä talvisin käydä usein uimahallissa.
 

Yhteistyössä