Sairaaladietti alkoi tänään..

:flower: :flower:
Hienoa, täällä odotetaan sitten viimisiä mittoja.. Ajattelin itsekkin kokeilla joulun jälkeen tämän sinun kuurisi, jos vain ensin hankin motivaation... :ashamed:
Mutta tuo sinun pudotus on jo huimaa ja juuri tuollaista aloitusta kaipaankin että kerralla lähtee kunnolla ja sitten varmasti jatkuuu!!!
Hienosti olet tsempannut itseäsi :hug:

 

Vaude! Itse juuri olen laihdutuskuurilla ja olen nyt ainaki ensimmäiseksi jättäny voin pois leiviltäni.(Sekin oli iso muutos, kun ennen tottunu voita laittaa reilusti että leipä ei ole niin kuivaa) Mutta tämä kuulostaakin tehokkaalta dieetiltä.. Pelkäänpä vain että kilot tulevat yhtä nopeesti takaisinkin.. Sun täytyy tulla sitten kertomaan 2-3vko päästä että paljon on tullut takaisin painoo.

 

nostan hattua :attn: rautainen tahto sulla ja ehka minakin joskus...joulun jalkeen.

 

Tässä lopulliset tulokset:

Painoa lähti 5,1kg.
Vyötäröltä katosi 4cm, vatsan ympäriltä 8cm, lantiolta 1cm. Rinnan kohdalta lähti 3-4cm (selkäläskit pieneni! )

Ja joo, tulen tuossa vuoden vaihteen jälkeen kertomaan, miten on painon käynyt. :wave:

 

:flower: =)
Onneksi olkoon!!!!

 

Hienoa!!! :flower: Wow.

 

ei paha, voi ku must olis tämmöseen. Mut töidenkään takia ei taia onnata (teen kolmivuorotyötä) ja aina en milllään ehi tekemään töihin kaikkea ruokalistassa mainittua evästä mukaan. Onnittelut viel :flower:

 

Utelias kun olen niin miten on onko kilot pysyneet poissa?

 

Mua kiinnostais myös miten noi pysyy poissa, itellä menossa 8.päivä ja nyt lähtenyt jo 6 kiloa...

 

Miksi tän dieetin nimi on sairaaladieetti?

Mutta siis, aivan mahtava itsekuri ap:lla :hug: Hienoa! Tulepa kertoilemaan kuulumiset

 

Nyt 3 viikkoa kulunut dieetin lopettamisesta ja tänään uskaltauduin vaa'alle. Noin 1kg kilo on tullut takaisin. Saattaa kyllä olla ihan turvotusta (menkat just menossa). Mutta olo on hyvä. Maha on toiminut tosi hyvin dieetin jälkeen. Ja sen verran "kiinteydyin" että nyt menee numeroa pienemmät housut jalkaan! Suosittelen kyllä! =)

 

Kiitos kun tulit kertomaan... Oletko syönyt ihan normaalia ruokaa dieetin jälkeen?

 

Ihan normaalia ruokaa olen syönyt ja herkutellutkin olen jonkin verran, kohtuudella tietty.