Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Ruotuun ja raskaaksi eli laihduttavat kuumeilijat
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="mimmi92, post: 30714614, member: 130451"]</p><p>Hups. Laskin tarkemmin nuo mun kalorit joita luulin lisänneeni paljon (onhan se paljon edelliseen verrattuna), niin ei niistä kyllä ylöspäin pyöristämällä tullutkaan kuin 1700, vaikka 6 pientä ateriaa vedän päivässä. Täytyy siis varmaan jotain rasvaa lisätä, jos haluan plussakaloreilla lihasta kasvattaa.. Tässä nyt esimerkki eiliseltä (lähinnä itelleni kun en mitään ruokapäiväkirjaa pidä)</p><p></p><p>N.klo 5.30 skyr rahka ja paljon kahvia maidolla</p><p>Klo 8 ateriankorvike juoma ja kourallinen pähkinöitä</p><p>Klo 11 tonnikalapurkki</p><p>Klo 2 maitorahkaa 250g</p><p>Klo 17 pastaa 50g, kasviksia 300g ja raejuustoa 200g</p><p>Klo 20 keitto: 100g kinkkusuikaleita ja 200g kasviksia</p><p></p><p>Tuntuu niin hurjalta tuo ruokamäärä verrattuna mitä pari vuotta sitten vedin lihoessani, silloin söin kerran päivässä illalla ison vuoren kotiruokaa..</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="mimmi92, post: 30714614, member: 130451"] Hups. Laskin tarkemmin nuo mun kalorit joita luulin lisänneeni paljon (onhan se paljon edelliseen verrattuna), niin ei niistä kyllä ylöspäin pyöristämällä tullutkaan kuin 1700, vaikka 6 pientä ateriaa vedän päivässä. Täytyy siis varmaan jotain rasvaa lisätä, jos haluan plussakaloreilla lihasta kasvattaa.. Tässä nyt esimerkki eiliseltä (lähinnä itelleni kun en mitään ruokapäiväkirjaa pidä) N.klo 5.30 skyr rahka ja paljon kahvia maidolla Klo 8 ateriankorvike juoma ja kourallinen pähkinöitä Klo 11 tonnikalapurkki Klo 2 maitorahkaa 250g Klo 17 pastaa 50g, kasviksia 300g ja raejuustoa 200g Klo 20 keitto: 100g kinkkusuikaleita ja 200g kasviksia Tuntuu niin hurjalta tuo ruokamäärä verrattuna mitä pari vuotta sitten vedin lihoessani, silloin söin kerran päivässä illalla ison vuoren kotiruokaa.. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Minä rakastan sinua"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ja niin tuli kaveripyyntö kilttimiehen opiskelu"kaverilta"
51 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
”Kolmen alaikäisen lapsen äiti murhattiin julmasti Vantaalla Kolmella alaikäisellä lapsella ei ole enää äitiä.” Refugees welcome kovasti juu 😢
Tänään 14:00
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Olen tähän asti ajatellut, että persut on pienituloisien ja köyhien puolella
Tänään 11:36
viisikymppinen isoäiti
17 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Siviilipalvelukseen
Tänään 10:56
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Euroopan kansat antoivat haisevat vastalauseensa vihervasemmistolle
Tänään 10:54
vierailija
24 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Juotteko paljon vettä
Tänään 09:58
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
7.
kyllä mä nyt nautin viileä kesä sää, 17 astetta näyttää mittari
Tänään 09:17
viisikymppinen isoäiti
13 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Vasemmisto- ja sateenkaariaktivistit islamin ja Hamasin tukena?
Tänään 09:13
Vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Kansa antoi haisevan vastalauseensa persuille - Li Anderssonille n. 200.000 ääntä
Started by vierailija
Eilen 22:35
Luettu: 393
Aihe vapaa
2.
Sanna Marin olisi räjäyttänyt SDP:n eurovaalipotin
Started by vierailija
Eilen 13:09
Luettu: 323
Aihe vapaa
3.
Kokoomus jyrää vaaleista toiseen
Started by vierailija
Tänään 00:05
Luettu: 175
Aihe vapaa
4.
"Eurooppa siirtyy oikealle. Keskusta- ja äärioikeistolaiset ryhmät kasvattivat paikkamääriään erityisesti Euroopan isoissa maissa."
Started by vierailija
Tänään 00:17
Luettu: 175
Aihe vapaa
5.
Venäjä vie tehokkaimman ydinasetuotteita tuottavan ydinreaktorinsa kuubaan
Started by vierailija
Eilen 00:49
Luettu: 156
Aihe vapaa
6.
Hukkaan meni vihervasemmistolle annetut äänet
Started by vierailija
Eilen 23:42
Luettu: 146
Aihe vapaa
7.
Persujen romahdus
Started by vierailija
Eilen 20:10
Luettu: 145
Aihe vapaa
8.
Persuille 20-vuoteen huonoin vaalitulos 7,2%, vain 1 eurovaalipaikka
Started by vierailija
Eilen 21:05
Luettu: 141
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Vasemmistoliitto ohitti Demarit, Keskustan, Persut ja Vihreät
Latest: Palstapesu
7 min sitten
Aihe vapaa
2.
Ketjujen KETJU 2024 (K24)
Latest: Johnny Appleseed
8 min sitten
Aihe vapaa
3.
SDP kylvää pelkoa, koska se pelkää asemansa menettämistä – Purra höykytti sosialisteja, jotka eivät ymmärrä eurooppalaisten saaneen tarpeekseen
Latest: Johnny Appleseed
12 min sitten
Aihe vapaa
4.
kyllä mä nyt nautin viileä kesä sää, 17 astetta näyttää mittari
Latest: Johnny Appleseed
18 min sitten
Aihe vapaa
5.
Vasemmiston tulos on suurempi kuin persujen "Jytky"
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
6.
Tekeekö Li Andersson Sanna Marinit? Ohittaako SDP kokoomuksen?
Latest: vierailija
20 min sitten
Aihe vapaa
7.
jos 10-vuotias painaa 70 kg ni eiks oo sairas?
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
8.
Sanna Marin SDP:n eurovaaliehdokkaana olisi tuonut 5 paikkaa
Latest: vierailija
23 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Ruotuun ja raskaaksi eli laihduttavat kuumeilijat
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu