Ruoka-apua...viikon ruokalistaa tarttis

perunat+lihapullat
nakki perunasosoe laatikko
makaroni laatikko
spagetti+ jauhreliha kastike
ranskalaiset+ kana nugetit
makkarakeitto
liha mureke+ muusi
tässä muutama äkkiä mieleen tuleva.... voit vaikka kysyy jokaiselta muutaman herkkuruuan ja tehä listan sen pohjalta...

Tää ei kyllä ainakaan mun silmiin näytä kovin hyvältä, lihapullat/perunat ja mureke/muusihan on melkein sama asia. Nakkikeittoa ja makkarakastiketta samalla viikolla?

Muutenkin aikasen epäterveellisen näköinen lista, ei toimis meillä, mut kukin tietty tyylillään.

voitko kertoa mitä teillä sitten syödään ? ihan mielenkiinnosta kysyn jos syötte terveellisesti kerran, itekkin siihen pyrin.

 

merkkaan itelle

 

perunat+lihapullat
nakki perunasosoe laatikko
makaroni laatikko
spagetti+ jauhreliha kastike
ranskalaiset+ kana nugetit
makkarakeitto
liha mureke+ muusi
tässä muutama äkkiä mieleen tuleva.... voit vaikka kysyy jokaiselta muutaman herkkuruuan ja tehä listan sen pohjalta...

todella lihapitoinen ja yksipuolinen lista. lihaa, vehnäpastaa ja perunaa?missä kala ja kasvikset?

 

aa tarkotitte tota että ei oo kasviksia.. mulla se tulee ihan luonnostaan, joka ruokaan lisään perkkanaa, herneitä, maissia tms. mitä milloinki ni en niin kiinnitä huomiota että lukeeko ruuan nimessä niistä kasviksista vai ei.

miten muuten syökö teiän lapset tuoreraasteita ? toi meiän reilu 2v vähän vierastaa niitä :|

 

aa tarkotitte tota että ei oo kasviksia.. mulla se tulee ihan luonnostaan, joka ruokaan lisään perkkanaa, herneitä, maissia tms. mitä milloinki ni en niin kiinnitä huomiota että lukeeko ruuan nimessä niistä kasviksista vai ei.

miten muuten syökö teiän lapset tuoreraasteita ? toi meiän reilu 2v vähän vierastaa niitä :|

porkkanraste voi mennä vahingossa muttei esim lantturaaste. mut poika digaa keitoissa niistä porkkanapaloista eniten. samoin tykkää raa´asta porkkanasta vain kuorittuna.


mä yritän tehdä pojalle sellasta että se sais kalaa ja lihaa ja kasviksia niinku joka viikko tasapuolisesti(aika hankalaa se kyl on kun on maito-ja vilja-allerginen)
mut meillä esim viikon lista vois olla tällanen:mut käytännössä teemme sen verran ruokaa että syödään 2-3 kertaa samaa. salaatti on perus vihreä salaatti ja aikuisilla jotain vielä lisää per ruoka esim sellaista mitä en ole keksinyt miten pojalle sen voisi muokata. esim tsatsiki/raita/kylmä sirtuunakermaviilikastike jne..maitopohjaiset..lisäksi aikuiset syövät tavan pastaa jne..halvempaa ruokaa.

MA-maissiriisipasta+ porkkanajauhelihakastike soijakermalla ja tomaatilla+ salaatti

TI-hapanimeläkasviksia(sipuli,porkkana,paprika,ananas,sokeriherne..)+ riisiä + salaattia

KE-kananmunacurry + riisinuudelit/riisi/maissiriisipasta+ salaatti

TO-perunabataattiporkkanamuusi /riisi + lähi-itälihapullat uunissa+ kastike(sis liha,riisi,oliivi,paprika,kaneli,sipuli,muna)+salaatti

PE-kalapuikot (perunakuorrute)+ raakaraaste(porkkana/lanttu)+ porkkanabataattimuusi/riisi + sitruunainen kastike

LA-kookoskasvis(kana) keitto(bataatti,porkkana,peruna)+sämpylä

SU-sahramirisotto(pekonipaloja,kasviksia sekalaisesti) + salaatti

 

Uuni?!

Onneksi olkoon. Olet juuri oppinut laittamaan ruokaa![/quote]

Juu, kyllä mä ruokaa olen laittanut jo reilut 20 vuotta, ittelleni ja perheellenin! Oon siis jopa talouskoulunkin käynyt.

En vaan olisi uskonut tuon "välineurheilun" helpottavan noin paljon elämätä!

 

Mitähän ne siellä talouskoulussa sitten opettaa? Itse en ole mitään kokkikouluja käynyt..