Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
~~ RD odottajat 2010-2011 ~~
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="maarunen, post: 22661278, member: 27589"]</p><p>Minäkin voin omalta osaltani kertoa kokemukseni "karppimaisesta" ruokavaliosta. Mulla on nyt menossa rv 24 ja kahdessa edellisessä raskaudessa olin jo tässä vaiheessa insuliinilla kun radisuositusten mukainen ruokavalio ei auttanut. Nyt tässä raskaudessa mittailen arvoja ja ne ovat pysyneet ihan hyvinä kun olen syönyt pääsääntöisesti hyväkarppi ruokavaliolla (ekassa sokerirasituksessa oli paasto koholla ei muut). Eli aikaisemmissa raskauksissa söin täysjyvää ja ruista sekä kevyt tuotteita eli mahdollisimman vähän rasvaa. Nyt syön lihaa, kasviksia, EN kevyttuotteita sekä vähän hiilareita mm. täysjyvä ruisleivän muodossa tms. Eli minulla tämä hiilareiden vähentäminen ja täysrasvaisten tuotteiden syöminen on ainakin auttanut. Ja mainittakoon vielä se, että olen ollut kaikissa raskauksissa ihan normaalipainoinen eikä painoa ole tullut kuin muutama kilo. Nykyisessä raskaudessa olen vielä lähtöpainoon nähden vähän miinuksen puolella. Mutta mitään laihdutuksen tarvetta ei ole, mutta ei tällä ruokavaliolla sitä painoakaan juuri näytä tulevan.</p><p></p><p>Minä herkuttelen juustoilla. Juustoissa ei ole hiilihydraatteja juuri lainkaan, joten ne sopivat hyvin mielestäni herkutteluun. Eikä mulla juustojen syönnin jälkeen ole ollut sokeriarvoissa nousuja. Ja me tehdään myös texmex ruoka niin, että ollaan jätetty letut ja tacokuoret pois. Eli maustettua jauhelihaa (valmis mausteseoksista burritomix oli vähähiilarisin), tomaattia, kurkkua, salaattia, cremefraissea, juustokastiketta ja salsaa. On tosi herkullista! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Joulun jälkeen mulla on uusi sokerirasitus ja se hieman "pelottaa", että miten käy.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="maarunen, post: 22661278, member: 27589"] Minäkin voin omalta osaltani kertoa kokemukseni "karppimaisesta" ruokavaliosta. Mulla on nyt menossa rv 24 ja kahdessa edellisessä raskaudessa olin jo tässä vaiheessa insuliinilla kun radisuositusten mukainen ruokavalio ei auttanut. Nyt tässä raskaudessa mittailen arvoja ja ne ovat pysyneet ihan hyvinä kun olen syönyt pääsääntöisesti hyväkarppi ruokavaliolla (ekassa sokerirasituksessa oli paasto koholla ei muut). Eli aikaisemmissa raskauksissa söin täysjyvää ja ruista sekä kevyt tuotteita eli mahdollisimman vähän rasvaa. Nyt syön lihaa, kasviksia, EN kevyttuotteita sekä vähän hiilareita mm. täysjyvä ruisleivän muodossa tms. Eli minulla tämä hiilareiden vähentäminen ja täysrasvaisten tuotteiden syöminen on ainakin auttanut. Ja mainittakoon vielä se, että olen ollut kaikissa raskauksissa ihan normaalipainoinen eikä painoa ole tullut kuin muutama kilo. Nykyisessä raskaudessa olen vielä lähtöpainoon nähden vähän miinuksen puolella. Mutta mitään laihdutuksen tarvetta ei ole, mutta ei tällä ruokavaliolla sitä painoakaan juuri näytä tulevan. Minä herkuttelen juustoilla. Juustoissa ei ole hiilihydraatteja juuri lainkaan, joten ne sopivat hyvin mielestäni herkutteluun. Eikä mulla juustojen syönnin jälkeen ole ollut sokeriarvoissa nousuja. Ja me tehdään myös texmex ruoka niin, että ollaan jätetty letut ja tacokuoret pois. Eli maustettua jauhelihaa (valmis mausteseoksista burritomix oli vähähiilarisin), tomaattia, kurkkua, salaattia, cremefraissea, juustokastiketta ja salsaa. On tosi herkullista! :) Joulun jälkeen mulla on uusi sokerirasitus ja se hieman "pelottaa", että miten käy. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Suomen vasemmisto listasi suomalaiset, jotka vallankaappauksen jälkeen teIoitettaisiin tai karkotettaisiin Siperiaan
17 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Maura Isabel vai Maura Ellen?
17 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Erittäin hyvää päivää kaikille!!!
Tänään 13:44
Rätti Väsynyt
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Donald Trump: Armeija kadulle. Donald Trump haluaa karkottaa 11–12 miljoonaa maahanmuuttajaa, mutta tarvitsee siihen armeijan apua."
Tänään 13:21
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Ukrainan naiset ovat isänmaallisia
Tänään 12:14
vierailija
12 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Somalian entinen poliisijohtaja: Älkää lähettäkö lapsia tänne koraanikouluun"
Tänään 10:52
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Donald Trumpin laaja kannatus on osoitus rasismin hiipumisesta"
Tänään 10:38
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Tänään 10:16
vierailija
15 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Started by vierailija
Tänään 00:35
Luettu: 136
Aihe vapaa
2.
Viro valmistautuu sotaan: Valmis evakuoimaan koko väestönsä ulkomaille ja räjäyttämään kaupunkinsa. Todennäköisin kohdemaa evakuoinneille olisi Suomi.
Started by vierailija
Tänään 10:14
Luettu: 131
Aihe vapaa
3.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Started by vierailija
Tänään 00:08
Luettu: 125
Aihe vapaa
4.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Started by vierailija
Tänään 00:34
Luettu: 120
Aihe vapaa
5.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Tänään 10:16
Luettu: 98
Aihe vapaa
6.
Paljonko muuten teidän jouluruuista tehdään itse kotona?
Started by vierailija
Tänään 09:22
Luettu: 90
Aihe vapaa
7.
Ukrainan naiset ovat isänmaallisia
Started by vierailija
Tänään 12:14
Luettu: 83
Aihe vapaa
8.
"Somalian entinen poliisijohtaja: Älkää lähettäkö lapsia tänne koraanikouluun"
Started by vierailija
Tänään 10:52
Luettu: 78
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Relaatio 1066 - talvi tulee
Latest: MAG1
7 min sitten
Aihe vapaa
3.
Ukrainan naiset ovat isänmaallisia
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
4.
Kilttilässä nukutaan taas kolmistaan 🤭
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
5.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
6.
Suomen vasemmisto listasi suomalaiset, jotka vallankaappauksen jälkeen teIoitettaisiin tai karkotettaisiin Siperiaan
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
7.
Maura Isabel vai Maura Ellen?
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
8.
K/B-komposti
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
~~ RD odottajat 2010-2011 ~~
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
