T
trouble
Vieras
Olisikon kenelläkkään hyviä vinkkejä, jolla saisi jaloista ylimääräistä rasvaa pois. Pituus minulla on 168 cm ja paino n. 67 kg. Ylävartaloni on ihan normaali mutta varsinkin pyllyssä ja reisissä on LIIKAA.
Urheilen omasta mielestäni suht paljon. Kävelen, käyn spinningissä ja body pumpissa. (yht. jumpassa 2 - 3 krt viikossa + lenkkeilyt). Kesällä ajoin kerran viikossa pyörällä n. 20 km.
Syön suht terveellisesti ja monipuolisesti. tosin herkuttelupäiviäkin on välillä.
Vauvani on nyt 6 kk, painoa on vielä n. 3 kiloa kuin ennen raskautta.
Eli ihan hyvin olen saanut kiloja pois. Kaikki entiset vaatteet mahtuvat päälle, tosin reisiä vähän kiristää farkuissa...
Urheilen omasta mielestäni suht paljon. Kävelen, käyn spinningissä ja body pumpissa. (yht. jumpassa 2 - 3 krt viikossa + lenkkeilyt). Kesällä ajoin kerran viikossa pyörällä n. 20 km.
Syön suht terveellisesti ja monipuolisesti. tosin herkuttelupäiviäkin on välillä.
Vauvani on nyt 6 kk, painoa on vielä n. 3 kiloa kuin ennen raskautta.
Eli ihan hyvin olen saanut kiloja pois. Kaikki entiset vaatteet mahtuvat päälle, tosin reisiä vähän kiristää farkuissa...
