Rasvaiset maitotuotteet

Moniko selittämättömästi lapseton on siirtynyt rasvaisempaan maitoon viime tutkimustulokset luettuaan?
Täällä on yksi :wave:

Olen ollut rasvattoman maidon käyttäjä ja nyt siirryin takaisin kevytmaitoon.

Kaikkea sitä tulee kokeiltua.. vaikka tuskinpa tuostakaan apua on.. =)

 

Olen myös vaihtanut rasvattoman jogurtin tavalliseen ja se on paljon paremman makuistakin. Mutta ruokakermaa en ole vaihtanut oikeeseen kermaan, alkaa pian näkyä vyötäröllä

 

Työkseni näitä asioita pyörittelen ja on pakko kommentoida, että syökää rauhassa millaisia maitotuotteita tahansa! (kohtuudella tietenkin) Se julkisuudessa pyörinyt jenkkitutkimus ei oikein päde Suomessa.

Tietääkseni eivät vakioineet painoindeksin vaikutusta ko. tutkimuksessa. Eli ennestään tiedetään, että huomattava ylipaino, tai liian alhainen rasvaprosentti aiheuttaa ovulaatiohäiriöitä tai häiriöitä kuukautiskierrossa. Ja todennäköisesti läskeihin ja tikkuihin jakautuneessa jenkkilässä rasvattomia tuotteita käyttävät alipainoiset tai sitten laihduttajat.

Myöskään ikää ei oltu vakioitu. Eli voi olla esimerkiksi, että rasvattomia/vähärasvaisia maitotuotteita jenkeissä käyttävät koulutetut hyvätuloiset naiset. Ja he puolestaan aloittavat hedelmöitysyritykset huomattavasti vanhempina kuin kouluttamattomat.

Meillä Suomessa on huomattava määrä tutkimusta, jonka mukaan rasvaisten maitotuotteiden käytön vähenemisen myötä sydän- ja verisuonitautien riskitekijät ovat vähentyneet huomattavasti. Mutta jogurttien ja maitojen rasvamäärät ovat joka tapauksessa niin pieniä, että antaa mennä vaan! B)

 

:flower: en ole täysin ruoka-alan ihminen mutta kuitenkin edellisen kirjoittajan kanssa samaa mieltä että jenkkitutkimuksessa on huolimattomasti otettu huomioon taustatekijöiden kartoitus. ja minusta on ihanaa että täällä ihmiset joilla on hyödyllistä tietoa jakavat sitä muillekin :hug: hyvää kevätpäivää kaikille!