mutta jos sulla on joku oikea isompi, sua itseäsi häiritsevä ongelma niin kintaalla ne viittaa. Raskausajan masennus on melkein yhtä yleistä kun babbylues syntymän jälkeen ja pitempiaikainenkin masennus. SIITÄ KUN EI VAAN PUHUTA!!!!
Mulla rv 37 ja väliin on ollut ns matalia kausia. Olen pyrkinyt syömään noina aikoina omega 3-kapselelita ja proteiinia vähän enemmän. Masennusta mulla ei ole ollut vaan lievä puutostila.
Yritä jaksaa ja pyydä kumppaniasi (jos on) kuuntelemaan ja olemaan tukena. Näin jonkin dokkari ihan vähän aikaa sitten aiheesta ja lohduttavaa oli, että se ei pysyvä olotila vaikka siltä se sillä hetkellä tuntuu. Älä syytä itseäsi suotta-sitä ei tiedä kenelle se masennus iskee eikä siihen voi itse juurikaan vaikuttaa.