Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
raskausajan diabetes-diagnoosin saaneet
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="nippatäti, post: 27932817, member: 124186"]</p><p><strong>Ruokavaliosta:</strong> joo <strong>Epa_88</strong> eli kun raskausdiabetes todettiin, sain ohjeeksi neuvolasta syödä ihan normaalia ruokaa, niinkun ne diabetesliiton ohjeet on. Nopeesti huomasin, että</p><p></p><p>-<strong>Aamupalaksi ei voinut syödä mitään muuta kun proteiinia tai rasvaa</strong> (ei esim salaattia voinut) esim. aamuarvo kahden hapankorppupalan jälkeen oli kerran päälle 13</p><p>-Perunaa, pastaa tai leipää ei voinut syödä, iltapalana pystyi syömään veteen tehtyä puuroa minimaalisen annoksen tai pikkuruisen palan jotain täysjyvä-ruisleipää</p><p>-<strong>Rasva ja proteiini ei nostaneet arvoja, mutta saivat aikaan tosi pahan olon</strong></p><p>-Juustot nosti aamuarvoja, eli <strong>aamupala ei voinut sisältää minkäänlaisia maitotuotteita</strong></p><p>-maito aamukahvissa paukutti sokerit yli</p><p>-Hedelmät ehdoton ei, omenan pystyi syömään illalla</p><p>-Mikään tekemäni muutos ei muuttanu aamun paastoarvoa, joka oli jatkuvasti yli kuus</p><p>-Ateriavälit kannattaa pitää suht lyhyinä</p><p>-<strong>Ruoan lisäksi ei voinut syldä leipää tai juoda maitoa</strong></p><p></p><p>Eli kun olin jonkun aikaa kokeillu, päivän ruokavaliosta oli muodostunu suunnilleen tällanen:</p><p>Aamupala: Kaksi keitettyä munaa ja helvetisti vettä kun oli munista niin paha olo</p><p>Lounas: Lihaa/kanaa/kalaa ja kasviksia</p><p>Välipala: salaattia, jossa jotain juustoa (mozzarellaa, raejuustoa...)</p><p>Päivällinen: Ruokaa jossa ei ole viljoja. Ohrasuurimot käy pienissä määrin, ne ei nosta sokereita ja ovat aika hyviä. Pavut ja linssit ei myöskään pienissä määrin enää päivällisellä nosta.</p><p>Iltapala: Pieni pala leipää tai jogurttia jossa leseitä (kuituja pitäis saada tällasella ruokavaliolla kuitenkin, ei mahdollista)</p><p></p><p>Nyt on siis insuliinit, iltaisin laitan pitkävaikutteista, koska miulla on aamuarvot aina olleet pielessä ja aamupalalla laitan kymmenen yksikköä (sietää yhden normaalikokoisen palan ruisleipää ja aamukahvin maidon), muille aterioille ei vielä oikein ole tatsia ja rutiinia, ihan kun tässä olis hirveesti enään aikaa opetella <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Niin ja <strong>vauvan kokoarvio oli viikolla 32+4 2700 g</strong>. Tiiän että nuo voi heittää paljonkin, mutta meillä tää oli kolmas painoarvio, ja kaikissa on ollu selvästi ylimmän kasvukäyrän yläpuolella. Nyt huomenna on jälleen ultra, toivon että vauvan koko katsotaan siellä taas.</p><p></p><p>Nippa ja paavo 33+5</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="nippatäti, post: 27932817, member: 124186"] [B]Ruokavaliosta:[/B] joo [B]Epa_88[/B] eli kun raskausdiabetes todettiin, sain ohjeeksi neuvolasta syödä ihan normaalia ruokaa, niinkun ne diabetesliiton ohjeet on. Nopeesti huomasin, että -[B]Aamupalaksi ei voinut syödä mitään muuta kun proteiinia tai rasvaa[/B] (ei esim salaattia voinut) esim. aamuarvo kahden hapankorppupalan jälkeen oli kerran päälle 13 -Perunaa, pastaa tai leipää ei voinut syödä, iltapalana pystyi syömään veteen tehtyä puuroa minimaalisen annoksen tai pikkuruisen palan jotain täysjyvä-ruisleipää -[B]Rasva ja proteiini ei nostaneet arvoja, mutta saivat aikaan tosi pahan olon[/B] -Juustot nosti aamuarvoja, eli [B]aamupala ei voinut sisältää minkäänlaisia maitotuotteita[/B] -maito aamukahvissa paukutti sokerit yli -Hedelmät ehdoton ei, omenan pystyi syömään illalla -Mikään tekemäni muutos ei muuttanu aamun paastoarvoa, joka oli jatkuvasti yli kuus -Ateriavälit kannattaa pitää suht lyhyinä -[B]Ruoan lisäksi ei voinut syldä leipää tai juoda maitoa[/B] Eli kun olin jonkun aikaa kokeillu, päivän ruokavaliosta oli muodostunu suunnilleen tällanen: Aamupala: Kaksi keitettyä munaa ja helvetisti vettä kun oli munista niin paha olo Lounas: Lihaa/kanaa/kalaa ja kasviksia Välipala: salaattia, jossa jotain juustoa (mozzarellaa, raejuustoa...) Päivällinen: Ruokaa jossa ei ole viljoja. Ohrasuurimot käy pienissä määrin, ne ei nosta sokereita ja ovat aika hyviä. Pavut ja linssit ei myöskään pienissä määrin enää päivällisellä nosta. Iltapala: Pieni pala leipää tai jogurttia jossa leseitä (kuituja pitäis saada tällasella ruokavaliolla kuitenkin, ei mahdollista) Nyt on siis insuliinit, iltaisin laitan pitkävaikutteista, koska miulla on aamuarvot aina olleet pielessä ja aamupalalla laitan kymmenen yksikköä (sietää yhden normaalikokoisen palan ruisleipää ja aamukahvin maidon), muille aterioille ei vielä oikein ole tatsia ja rutiinia, ihan kun tässä olis hirveesti enään aikaa opetella :D Niin ja [B]vauvan kokoarvio oli viikolla 32+4 2700 g[/B]. Tiiän että nuo voi heittää paljonkin, mutta meillä tää oli kolmas painoarvio, ja kaikissa on ollu selvästi ylimmän kasvukäyrän yläpuolella. Nyt huomenna on jälleen ultra, toivon että vauvan koko katsotaan siellä taas. Nippa ja paavo 33+5 [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ketä demaria äänestän eurovaaleissa?
4 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Älä tule luokseni. En ole enää äitisi. Olen islamilainen ja somalialainen, äiti kirjoitti viestissä. Älä mene valkoisen ihmisen kotiin.
10 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Mun mutu on se, että vihreät ja kepu on hukanneet kannatuksensa naisjohtajiensa takia.
13 min sitten
Echo
4 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Sähköautojen patterit eivät kestä kylmää eivätkä kuumaa
40 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Tuttuun tapaansa vihreät terrorisoivat helsinkiläisiä perjantaina
Tänään 17:33
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Euroopan keskuspankki laski odotetusti korkoja vähän, mutta ei luvannut lisälaskuja, koska palkat ovat nousseet liikaa
Tänään 17:26
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Riikka Purran hallitukselta taas hyvä lakiesitys: uusintarikollisilta poistuu ensikertalaisuus
Tänään 17:16
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Metroåomon mielestä metrolla matkustavat kansalaiset ovat vähän höIömöjä
Tänään 13:28
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille
Started by vierailija
Tiistai klo 20:59
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Tunnettu rap-artisti C. Gambino kuoli eilen ampumaväIikohtauksessa Ruotsin Göteborgissa
Started by vierailija
Eilen 11:19
Luettu: 999
Aihe vapaa
3.
Jos sota syttyisi, niin mihin sinä menisit turvaan
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 10:43
Luettu: 516
Aihe vapaa
4.
Yksi kuva näyttää Reissu-Sanna Marinin hurjan matkatahdin. Kerosiiniä palaa ja aukkoja tulee otsonikerrokseen 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:34
Luettu: 445
Aihe vapaa
5.
50v Ivan Puopolo ottaa turpaan piliittisessa argumentoinnissa parikymppiseltä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:58
Luettu: 432
Aihe vapaa
6.
Sanna irstaili keskellä katua
Started by vierailija
Eilen 13:59
Luettu: 362
Aihe vapaa
7.
Alkionsiirto ja raskaustesti
Started by vierailija
Maanantai klo 16:43
Luettu: 353
Lapsen saaminen
8.
Päivän video: Saksalaispoliisi kaatoi terrori-iskua estäneen - Sai puukosta niskaansa ja kuoli
Started by vierailija
Maanantai klo 16:07
Luettu: 300
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Mun mutu on se, että vihreät ja kepu on hukanneet kannatuksensa naisjohtajiensa takia.
Latest: Echo
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Sanna irstaili keskellä katua
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Ketä demaria äänestän eurovaaleissa?
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
Kovasti "Venäjä" rustaa sotaa...
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
5.
Älä tule luokseni. En ole enää äitisi. Olen islamilainen ja somalialainen, äiti kirjoitti viestissä. Älä mene valkoisen ihmisen kotiin.
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
6.
Suomen Yleisradion uusin gallup: kokoomus ja persut saamassa lisäpaikat EU-parlamenttiin ja vihreät menettämässä kaksi paikkaa
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
7.
Tuttuun tapaansa vihreät terrorisoivat helsinkiläisiä perjantaina
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
8.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
raskausajan diabetes-diagnoosin saaneet
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu