Raskaudenaikainen masennus

[RV30]

Paljon puhutaan synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, mutta millaisia kokemuksia teillä on raskauden aikaisesta masennuksesta? Ja missä vaiheessa masennusta on esiintynyt ja kuinka olette sen saaneet helpottumaan? Lääkkeillä? Ruokavaliolla? Luontaistuotteilla (antioksidantit yms)?

Surettaa kun moinen masennus pakkaa päälle, kun pitäisi olla onnellinen. Mutta kun tuo pää ei aina toimi niin kauhean loogisesti

Itsellä oli lievää ahdistusta / masennusta ennen raskautta, mutta kaksi ensimmäistä kolmannesta meni ihan iloisin ja reippain mielin. Mutta nyt iski joku masennuskausi, ja sen haluaisi äkkiä pois

 

[momma]

raskaudenaikaisesta masennuksesta en oo oikeen koskaan löytänyt mitään puhetta mistään. vaikka sitä kai aika paljon onkin. se ei kai vaan ilmene niin rankasti kuin synnytyksenjälkeinen.

jos oikein kovasti masentaa niin lääkitys on mahdollista. mutta jo pelkkä keskusteluapu voi olla tarpeeksi - ja kauhean mielellään eivät tietenkään määrää lääkkeitä raskaana olevalle. jos on kysymys ihan oikeasta masennuksesta niin en oikein usko että pelkkä ruokavalio tms auttaa. tietty kyse voi olla hormonitoiminnan muutoksista ja unenpuuttesta ja muusta, raskausaikana olo heittelee joillakin aika hurjasti.

kannattaa ottaa yhteyttä miekkariin tai johonkin kriisipalveluun. ja nimenomaan ennenkuin mitään isoa kriisiä syntyy. kun sanoo että on taipumusta masennukseen ja raskaana niin luulisin että aika äkkiä järjestyy jotain apua.

iloa ja voimia odotukseen!

 

[taustalla]

Kaamosmasennustakin voi olla jo, kun keho ei pysy pimenevien iltojen rytmissä vaan väsyttää koko ajan kuin olisi yö...

Itse aion kokeilla kirkasvalohoitoa. Lamput on kallita, mutta ajattelin ostaa sen osaksi sisustusta myös.

Tuolta löytyy tietoa kirkasvalohoidosta ja peruslamppumalleja:
http://valohoito.net/

Ja tuolla on kauniita, enemmän design-lamppuja:
http://www.innojok.fi/php/products.php?akti=get_products&kategoria=innosol

 

[onko apua]

Mitäs tuumaatte artikkelista? Kommentteja?

http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/naisten_masennus.html

 

[ÄITYLIINI]

mulla kolme poikaa. koin masennuksen vasta pienimmältä pojalta eli noin vuosi sitten. se tuli yht`äkkiä, niin etten edes tajunnut, oli vain kamala palo johonkin muualle, kuvittelin itseni ulkomaille.....johonkin kauas pois.haaveilin jostain muusta koko ajan.....mikään ei kotona kiinnostanut, lapset hoidin ehkä jotenkin rutiinin omaisesti, lämpimät tunteet olivat ehkä hetkitäin mukana. en vieläkään tiedä miten tajusin että minulla on masennus. ilmeisesti piti käydä niin pohjalla ennenkuin tajusin, huono olo, syömättömyys..................luojan kiitos siitä selvisin. vauva kuume vaivaa ajoittain mutta kun voisi olla varma ettei sama taas toistu.