Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Raakel Lignell lihonut takaisin
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="kokemus täälläkin, post: 30693640"]</p><p>[QUOTE="memmi";30683856]Niinpä. Ja kun tuolla taustalla on vahva tarve myydä tuotteita - joita normaali ihminen ei tartte.</p><p></p><p>Painon hallinta on hirmuisen yksilöllistä. Oikeat tulokset tulee siitä että ensinnä koulii aivot kuosiin. Tai ainakin ottaa selvää mikä on se oma syy ylipainolle. Mä olin pitkään jojoilia. Kaikenmaailman kuurit on tutut. Mikään ei toiminut. Kaikissa se vika että sitä ei ole voinut jouheasti yhdistää elämään jota elän. Puolivuotta-vuosi, senkin jaksaa laihdutuksen "hankaloittamaa" arkea ja sitä voi jopa luulla muuttuneeks elämäntavaksi. Mutta jos kaikki on rakennettu sinulle sopimattoman "ohjelman" ympärille?</p><p></p><p>Itsellä pysyvä tulos tuli siitä että aloinkin miettiä mikä oikeasti herkuttelun ja ylensyönnin taustalla oli. Samoin liikkumattomuuden Se maailma on varmaan kaikilla erilainen. Sieltä lähti rakentumaan elämänmuutos jonka tavoite oli juurikin elämän muutos. EI ULKONÄKÖ, mikä on ehkä maailman lyhyimmälle kantava motivaattori. Näin ainakin mulla (enhän muutoin olisi jojoillut). Mä löysin omat tavat liikkua, oman tavan syödä, sellaista mikä minulle maistuu ja josta tulee hyvä olo. Ja sitten vielä löysin armollisuuden itseäni kohtaan. Kun "laihduttaminen" alkoikin tuntua hyvältä. Ei kärsimykseltä, ei kompromisseilta, ei pakolta => tapahtui muutos. </p><p></p><p>Voiko joku sanoa että nauttii siitä et syä rahkaa 2 krt päivässä vuosia? Tai että herää joka hiivatin aamu klo 5 lenkille? Mitäs jos nautinto tulisikin siitä että valmistaa itse ruuan, vaihdellen (tykkään kyllä rahkasta, mutta en jokapäivä söisi). Tai jos liikunta tuntuukin paremmalta illalla? Jos voimarääkin sijaan nautiikin joogasta?</p><p></p><p>Paino ei tipu nopeaa. Mutta se tippuu. Ja pysyy. Harmittaa Raakelin puolesta, ei siksi että tarttisi olla laiha, vaan siksi että joutuu julkisuudessa "suurennuslasin" alle painostaa =(.[/QUOTE]</p><p></p><p>Tämä on erittäin hyvä kirjoitus. Nimenomaan se itselle sopiva tie täytyy löytää. Minä olen normaalipainon sisällä jojoillut (korkeimmillaan jopa 10kg normaalipainon ylärajoilta alarajoille) ja motivaattori onkin juuri ollut ulkonäkö. Vasta viime vuosina painoni on vihdoin pysynyt kultaisella keskitiellä ja olen ollut siihen ihan tyytyväinen. Olen aina liikkunut joten se ei ollut ongelma mutta syömisiä en aina ole osannut rajoittaa. Nyt olen kuitenkin oppinut syömään hyvin suurimman osan aikaa jolloin jää tilaa herkuttelullekin. Nimenomaan se toimii että syö sitä mistä tykkää eikä orjallisesti noudata jotain "dieettiä" jossa pitäisi juurikin rahkaa yms syödä joka päivä. Liikun kohtuullisesti mutta en todellakaan joka päivä (kuten joskus laihdutuspyrkimyksissäni) sillä sehän ei sitten jatku kuitenkaan lopun ikää kun ei vaan jaksa töitten, sosiaalisen elämän ja harrastusten keskellä. Niinpä ne kilot on sitten aina tulleet takaisin. Toivon että olen vihdoin löytäny loppuelämän kannalta hyvän tasapainon ja jojoilukierre olisi viimein ohi.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="kokemus täälläkin, post: 30693640"] [QUOTE="memmi";30683856]Niinpä. Ja kun tuolla taustalla on vahva tarve myydä tuotteita - joita normaali ihminen ei tartte. Painon hallinta on hirmuisen yksilöllistä. Oikeat tulokset tulee siitä että ensinnä koulii aivot kuosiin. Tai ainakin ottaa selvää mikä on se oma syy ylipainolle. Mä olin pitkään jojoilia. Kaikenmaailman kuurit on tutut. Mikään ei toiminut. Kaikissa se vika että sitä ei ole voinut jouheasti yhdistää elämään jota elän. Puolivuotta-vuosi, senkin jaksaa laihdutuksen "hankaloittamaa" arkea ja sitä voi jopa luulla muuttuneeks elämäntavaksi. Mutta jos kaikki on rakennettu sinulle sopimattoman "ohjelman" ympärille? Itsellä pysyvä tulos tuli siitä että aloinkin miettiä mikä oikeasti herkuttelun ja ylensyönnin taustalla oli. Samoin liikkumattomuuden Se maailma on varmaan kaikilla erilainen. Sieltä lähti rakentumaan elämänmuutos jonka tavoite oli juurikin elämän muutos. EI ULKONÄKÖ, mikä on ehkä maailman lyhyimmälle kantava motivaattori. Näin ainakin mulla (enhän muutoin olisi jojoillut). Mä löysin omat tavat liikkua, oman tavan syödä, sellaista mikä minulle maistuu ja josta tulee hyvä olo. Ja sitten vielä löysin armollisuuden itseäni kohtaan. Kun "laihduttaminen" alkoikin tuntua hyvältä. Ei kärsimykseltä, ei kompromisseilta, ei pakolta => tapahtui muutos. Voiko joku sanoa että nauttii siitä et syä rahkaa 2 krt päivässä vuosia? Tai että herää joka hiivatin aamu klo 5 lenkille? Mitäs jos nautinto tulisikin siitä että valmistaa itse ruuan, vaihdellen (tykkään kyllä rahkasta, mutta en jokapäivä söisi). Tai jos liikunta tuntuukin paremmalta illalla? Jos voimarääkin sijaan nautiikin joogasta? Paino ei tipu nopeaa. Mutta se tippuu. Ja pysyy. Harmittaa Raakelin puolesta, ei siksi että tarttisi olla laiha, vaan siksi että joutuu julkisuudessa "suurennuslasin" alle painostaa =(.[/QUOTE] Tämä on erittäin hyvä kirjoitus. Nimenomaan se itselle sopiva tie täytyy löytää. Minä olen normaalipainon sisällä jojoillut (korkeimmillaan jopa 10kg normaalipainon ylärajoilta alarajoille) ja motivaattori onkin juuri ollut ulkonäkö. Vasta viime vuosina painoni on vihdoin pysynyt kultaisella keskitiellä ja olen ollut siihen ihan tyytyväinen. Olen aina liikkunut joten se ei ollut ongelma mutta syömisiä en aina ole osannut rajoittaa. Nyt olen kuitenkin oppinut syömään hyvin suurimman osan aikaa jolloin jää tilaa herkuttelullekin. Nimenomaan se toimii että syö sitä mistä tykkää eikä orjallisesti noudata jotain "dieettiä" jossa pitäisi juurikin rahkaa yms syödä joka päivä. Liikun kohtuullisesti mutta en todellakaan joka päivä (kuten joskus laihdutuspyrkimyksissäni) sillä sehän ei sitten jatku kuitenkaan lopun ikää kun ei vaan jaksa töitten, sosiaalisen elämän ja harrastusten keskellä. Niinpä ne kilot on sitten aina tulleet takaisin. Toivon että olen vihdoin löytäny loppuelämän kannalta hyvän tasapainon ja jojoilukierre olisi viimein ohi. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Isossa Omenassa kuollut nainen oli vainoaja
Eilen 22:34
vierailija
26 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Mikä ihmisiä vaivaa?
Eilen 22:21
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Vasemmisto marssi vappuna punalippujen alla vaatien vallankumousta – kulkueesta kuului juutalaisvastaista huutoa ja vaatimuksia Israelin hävittämistä
Eilen 22:14
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Kehtaanko mennä baariin
Eilen 19:21
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Olisipa suomalaisillekin tällaiset etuoikeudet- maa- muille ohituskaista ja valmennuskurssit Oulun ja Lapin yliopistoihin!
Eilen 15:42
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Mikä rangaistus voi odottaa miestä joka salakuvasi julkisella paikalla kännykällään naisen hameen alle?
Eilen 15:27
vierailija
20 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Kilttimies aloittaa sitten tänä kesänä kalastuksen
Eilen 14:58
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
8.
En enää äänestä persuja.
Eilen 14:46
vierailija
38 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Caritan, Tuulan ja Riikan elämän piti olla Espanjassa täynnä aurinkoa, mutta nyt tuli karu käänne – ”On itketty ja kiroiltu”"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:24
Luettu: 3K
Aihe vapaa
2.
mietitkö koskaan omaa vanhenemistasi
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:08
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Häiriseeköhän Vornasen vaimoa se, että mies painii ja ammuskelee 18 vuotiaan mimmin vuoksi?
Started by vierailija
Maanantai klo 20:54
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Timo Vornanen saa osallistua eduskunnan täysistuntoon ensi viikolla
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:09
Luettu: 1K
Aihe vapaa
5.
Persulla on niin kova krapula, että jää kahden viikon sairauslomalle
Started by vierailija
Maanantai klo 01:54
Luettu: 863
Aihe vapaa
6.
Ei ollut joukkoraiskauksen estäminen, ei ollut itsepuolustusta
Started by vierailija
Maanantai klo 23:51
Luettu: 655
Aihe vapaa
7.
Miehenä pitää olla hirveän varovainen nykyaikana
Started by vierailija
Tiistai klo 12:58
Luettu: 636
Aihe vapaa
8.
"Arhinmäellä vauhti päällä – Heiluttaa punalippua Hakaniementorilla ja kehottaa kapinaan"
Started by vierailija
Tiistai klo 10:24
Luettu: 626
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
kyllä tuo äkkijyrkkä on lapsellinen ihminen
Latest: vierailija
34 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 05:34
Aihe vapaa
4.
IL: Britanniassa historiallinen linjanveto: Sukupuolessa on kyse biologiasta, ei identiteetistä
Latest: vierailija
Tänään 05:17
Aihe vapaa
5.
Antti åttaåtta pyytää Vornista loikkaamaan
Latest: vierailija
Tänään 05:03
Aihe vapaa
6.
Olisipa suomalaisillekin tällaiset etuoikeudet- maa- muille ohituskaista ja valmennuskurssit Oulun ja Lapin yliopistoihin!
Latest: vierailija
Tänään 04:52
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 04:30
Aihe vapaa
8.
Mitä jos toimeentulotukipäätös kestää kuukauden? Minne valittaa tai hakea oikeuksiaan?
Latest: vierailija
Tänään 03:14
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Raakel Lignell lihonut takaisin
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu