Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Pv:n pisteistä
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="ipuna, post: 356731"]</p><p>Nalle Puhille Tsemppiä laihdutukseen!!</p><p>Alussa lähtee ½-1kg / viikko. Kaikkein palkitsevinta on just kun lähtee nesteet ja huomaa painon tippuvan. Älä kuitenkaan lannistu kun painoa ei enää muutaman vko:n päästä lähdekkään niin reippaasti. Liikuntaa vain kovasti mukaan, niin saat kerättyä pointseja pankkiin. Esim. 30min. reipasta kävelyä = 3pistettä. Itselläni on himo kävellä päivässä 6-9 pisteen edestä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> niin saa vähän extraa syödä/juoda.</p><p>Mä laihdutin pisteillä (ilman painonvartijoiden ryhmää) n. 6kg ja olen viikko sitten lopettanut ja alkanut seuraamaan painoni hallintaa. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /> hyvin on mennyt. Jäi tuo liikkuminen oikein himoksi <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> !</p><p></p><p>Muistathan myös täysin pisteettömät syötävät, mm. mansikasta ei lähde pisteen pistettä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> . Niitäkin olen tänä kesänä syönyt enemmän kuin ikinä! Muita tälläisiä: kaikki marjat, kaupan vähäkaloriset marjakeitot, appelsiini, greippi, melonit, raparperi, kaalit, kurkut, kurpitsat, salaatit, tomaatit, paprika, porkkana, punajuuri...</p><p>Ja light limuthan on myös 0pistettä!!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="ipuna, post: 356731"] Nalle Puhille Tsemppiä laihdutukseen!! Alussa lähtee ½-1kg / viikko. Kaikkein palkitsevinta on just kun lähtee nesteet ja huomaa painon tippuvan. Älä kuitenkaan lannistu kun painoa ei enää muutaman vko:n päästä lähdekkään niin reippaasti. Liikuntaa vain kovasti mukaan, niin saat kerättyä pointseja pankkiin. Esim. 30min. reipasta kävelyä = 3pistettä. Itselläni on himo kävellä päivässä 6-9 pisteen edestä :) niin saa vähän extraa syödä/juoda. Mä laihdutin pisteillä (ilman painonvartijoiden ryhmää) n. 6kg ja olen viikko sitten lopettanut ja alkanut seuraamaan painoni hallintaa. :p hyvin on mennyt. Jäi tuo liikkuminen oikein himoksi ;) ! Muistathan myös täysin pisteettömät syötävät, mm. mansikasta ei lähde pisteen pistettä ;) . Niitäkin olen tänä kesänä syönyt enemmän kuin ikinä! Muita tälläisiä: kaikki marjat, kaupan vähäkaloriset marjakeitot, appelsiini, greippi, melonit, raparperi, kaalit, kurkut, kurpitsat, salaatit, tomaatit, paprika, porkkana, punajuuri... Ja light limuthan on myös 0pistettä!! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Usan presidentti Joe Biden väitti totuuden vastaisesti enonsa joutuneen kannibaalien syömäksi
Tänään 00:46
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Onko kaikki Ukrainassa kuolleet suomen sotilaat Lappeenrannasta?
Eilen 22:03
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Alkuraskauden oireet
Eilen 21:38
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
4.
Kokoomusnuorille tulee ullatus joka kerta kun kokoomus on vallassa
Eilen 21:24
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Hyvin menee..koko aika lippu puolessa välissä
Eilen 21:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Ihan näin Suomen kansalaisena toivoisin...
Eilen 20:34
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Ruotsalaiset kauhuissaan palauttavat Suomeen sata saamelaisten pääkalloja, kannattaako noita muinaisia kalmistoja mennä ronkkimaan?
Eilen 20:02
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Helsingin käräjäoikeus tuomitsi Issam Rafilin kahdesta raískauksesta kolmen vuoden ja neljän kuukauden vankeuteen."
Eilen 20:01
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Olen työkyvytön, koska pystyn tekemään vain sellaista työtä, joka tuntuu minusta kivalta."
Started by vierailija
Maanantai klo 22:07
Luettu: 5K
Aihe vapaa
2.
Oletko 100% Varma Taivaaseen Pääsystä?
Started by vierailija
Maanantai klo 02:34
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Politiikan pyrstötähti Sannan tapa työllistää suomalaisia: työllusti 17 ja se hupi maksoi 15 miljoonaa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:18
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Iranista ammuttu tuhansia raketteja ja ohjuksia Israeliin, taitaa olla pappisvallan päivät ohi!
Started by vierailija
Sunnuntai klo 00:41
Luettu: 949
Aihe vapaa
5.
Vainajien kylmäsäilytystilat ovat täynnä sanottiin
Started by vierailija
Maanantai klo 12:45
Luettu: 713
Aihe vapaa
6.
Yle: Suomen talous pärjääkin Ruotsia ja Tanskaa huonommin yritysten takia, ei työläisten. Yllättikö? ..no ei
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:26
Luettu: 582
Aihe vapaa
7.
OrpoPurra nostaa Suomen yleisen ALV:n EU-maiden huipulle 25,5%, vain Orbánin oikeiston Unkarissa korkempi
Started by vierailija
Tiistai klo 10:11
Luettu: 575
Aihe vapaa
8.
Helsingin Sanomissa Maija Laura Kauhanen kertoo olevansa rasisti
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:40
Luettu: 572
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Ruotsalaiset kauhuissaan palauttavat Suomeen sata saamelaisten pääkalloja, kannattaako noita muinaisia kalmistoja mennä ronkkimaan?
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
3.
Siruttamatta jääneesta koirasta voi saada jopa 5000 euron seuraamusmaksun
Latest: vierailija
Tänään 01:24
Aihe vapaa
4.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
Tänään 00:55
Aihe vapaa
5.
Usan presidentti Joe Biden väitti totuuden vastaisesti enonsa joutuneen kannibaalien syömäksi
Latest: vierailija
Tänään 00:46
Aihe vapaa
6.
Onko muilla samanlainen arki kun kilttimiehellä?
Latest: vierailija
Tänään 00:45
Aihe vapaa
7.
Mamut valmistuivat kotoutumisen kokemusasiantuntijoiksi
Latest: vierailija
Tänään 00:45
Aihe vapaa
8.
Oletko 100% Varma Taivaaseen Pääsystä?
Latest: vierailija
Tänään 00:39
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Pv:n pisteistä
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu