puolivuotiaan päivärytmi ja yösyönnit?

[mamaax3]

Meillä puolivuotiaan päivä menee jotakuinkin näin:
klo 7 herää
klo 8.30 imetys ja päiväunille
klo 10 maissa herää
klo 11 lihasosetta puolisen pilttipurkkia ja hedelmäsosettä vähän päälle
klo 12 imetys ja lyhyille päiväunille
klo 12.30 heräilee
klo 14.30 imetys ja päiväunille
klo 16 heräilee
klo 16.30 kasvissosetta pilttipurkillinen+ imetystä
klo 19 puuroa
klo 19.45 velliä pullosta
klo 23.30 imetystä
ja loppuyö 1-2 tunnin välein tissillä...

Mitenkähän saisi yösyönnit vähennettyä??? Alkaa olla aika väsynyt olo kun ei saa itse 2 tuntia pidempään koskaan nukuttua

 

[ap..]

Nukkumaanmeno illalla jäi pois.. eli klo 20 nukkumaan yöunille

 

["Muuan"]

Vähän vois auttaa jos vaihdat vellin ja puuron paikkaa.. Velli ei ole maitoa kummempaa. Lisäksi voisit tarjota yöllä osittain vettä. Eli imetys 23.30 ja 4 jälkeen ja aamulla, välissä vettä ja tuttia.

Muutaman kk kuluttua menet muualle nukkumaan ja iskä hoitaa lasta yöllä kunnes hän osaa nukkua yönsä.

 

["Muuan"]

Niin ja... Yritä opettaa nukahtamaan ilman tissiä, aluksi vaikka päivällä... Suurin ongelma voi olla siinä, että vauva ei osaa nukahtaa kuin imetykseen ja vaatii sitä sitten jokaisen heräämisen yhteydessä.

 

[ap..]

Tuon vellin annan illalla viimeiseksi koska tarvitsee "maitoa" että käy nukkumaan. Aiemmin imetin ja silloin heräsi ekan kerran kahden tunnin päästä jo nälkäisenä. Pullosta en ole maitoa tarjonnut ollenkaan vaan velliä (kun paksumpaa ja hankalampaa imeä pullosta), ettei vaikuttaisi imetykseen (isompien kohdalla imetys loppunut kun antanut maitoa pullosta). Liekö sillä sit olis merkitystä..
Suurin ongelmahan varmaan on tuo ettei käy nukkuu ilman maitoa. Ei nukahda päiväunillekaan tissille vaan on heräillä kun sänkyyn laitetaan. Mutta yöllä nukahtaa tissille syötyään. Eikä osaa jatkaa uniaan ilman tissiä...
Oon vähän ajatellut että lopettaisin yöimetyksen ja alkaisin antaa pullosta... jos se auttais.. mut mistäpä sen tietää. Ja voi olla että imetys loppuu siihen. Toisaalta jos saan nukuttua paremmin imetyksen lopettamalla niin kai se olisi kaikille parasta.

 

[Rva Ilkeä Harmaa]

Liharuoka annetaan illalla ei päivällä.

 

["jebo"]

herää 7-8, aamupala n. puol tutnii heräämisestä
päikkärit joskus vaille 10, nukkuu about tunnin
11.30-12 lounas
toiset päikkärit about 13-14
päivällinen klo 16-17
iltapala n. klo 18.15
nukkumaan klo 7

yöllä herää 2x syömään.

 

[Pippurihäntä]

Aika samanmoista meillä kuin nimimerkki jebolla. Reilu 5kk tyttö, enimmäkseen maidolla, pari kiinteää ateriaa päivässä, seuraavasti:

n. 7.30 heräilee
klo 8 imetys
klo 9 päiväunet (n. 45min-1t) eli viimeistään klo 10 hereillä
klo 11 sosetta + imetys
klo 12 päiväunet (yritän venyttää ne 1,5 tuntiin, jos herää jo 45min jälkeen) heräilee klo 13.30 paikkeilla
klo 14 mennessä hedelmäsosetta + imetys
klo 15.30 päiväunet n. (45min-1t) viimeistään klo 16.30 hereillä
heräämisen jälkeen imetys heti
klo 18.30 imetys
klo 19 nukkumaan yöunille
klo 22.30 mennessä imetys
klo 02 imetys
klo 05-06 imetys
... ja sitten alkaa taas uusi päivä seiskan jälkeen.

Jos päivä alkaa klo 6.30 tai 7.00 niin sitten mennään sen mukaan 3t ruokailuväleillä (ruokailut klo 7-10-13-16 ja 18.30). Lounassoseen tarjoan joko aamupäivällä tai päivällä, viimeistään kuitenkin klo 13. Neuvolassa suositeltiin että 6kk iässä olisi 2-3 kiinteää ateriaa päivässä eli tuohon voi lisätä puuron tai lihasoseen vielä johonkin väliin vähitellen meillä.

Meillä siis pienestä kiinteiden määrästä huolimatta yöimetyksiä klo 23-05 välillä "vain" yksi kappale, enkä rehellisesti sanottuna odota, että tilanne muuttuisi vielä hetkeen, koska todellakin syö nälkäänsä noi kerrat. Ei olla nukutettu vauvaa koskaan syömiseen (esikoisesta tämän oppineena) vaan ruokailut hoidettu heräämisen jälkeen ja sitten nukkumaan mennään kun on seurusteltu tai edes vaihdettu vaippa. Vauva on vaan pantu "tylysti" omaan sänkyyn uniajan tultua kun on väsynyt ja jätetty sinne hakemaan itsekseen unta, välillä on vaatinut vähän rauhoittelua, mutta ei ole annettu tissiä missään vaiheessa nukkumaan mennessä. Niin monet heräilyyn liittyvät ongelmat johtuvat kuitenkin tuosta assosiaatiosta syömisen ja nukkumisen välillä. Ekan kanssa en tätä tiennyt ja sitä sitten paikkailtiin myöhempinä aikoina

Uskoisin siis että sen mielleyhtymän purkamisella voisi tilanne parantua, mutta en väitä, että purkaminen olisi helppoa. Ylipäänsä palvelutason vähentäminen tulee aina aiheuttamaan protesteja eli johdonmukaisuutta ja voimia siinä vaaditaan. Tsemppiä rytmien kanssa! Mäkin odottelen, että yösyötöt vähenevät tästä, mutta en onneksi ole vielä ihan tötteröö näillä valvomisilla.

 

["neela"]

8 herää> imetys ja syö vähän puuroa (tavallista kaurapuuroa)
10-11 imetys > ekat päikkärit
12 lounaaksi kasviss/lihaosetta (noin puoli purkkia)
13-14 imetys > tokat päikkärit
15 välipalaksi jotain hedelmää (lähinnä maistiainen)
16.30 lihasose
17-18 imetys ja pikkutorkut
19.30 puuroa (reilumpi satsi tavallista kaurapuuroa)
20. imetys >yöunille

Nukkuu 20-8 eli 12h ilman että uni katkeaa, mutta syö n-3 kertaa siinä välissä koska nukkuu vieressäni ja jotenkin se syöttö vaan menee niin luontevasti, ettei kumpikaan ihmeemmin heräile tai nouse ylös. En edes tiedä mihin kellonaikaan nuo syötöt ajoittuvat, koska en herää tiirailemaan kelloa, vaan nautin unista palleron vieressä

Meillä oli sama juttu esikoisen kanssa, eikä siitä koskaan muodostunut ongelmaa, että nukahti ekan puolen vuoden ajan tissille. Molemmat lapset ovat tarvittaessa nukahtaneet myös itsekseen ja esikoinen oppi nukkumaan täysiä öitä omassa sängyssä 8kk iästä alkaen ilman unikouluja. Eli ei aina tarvitse olla huolissaan tissille nukahtamisesta.

 

["neela"]

Ai niin, meidän vauvalle on tärkeää saada jokin tuttu tuoksu lähelle kasvoja, eli en yöllä tarjoa ensimmäisenä tissiä, vaan pidän esim kättäni poskella tai riepua annan hypisteltäväksi niin tyytyy siihen. Jos ei tyydy niin yleensä on oikeasti nälkäinen. Joskus auttaa kun kääntää vähän vauvaa toiselle kyljelle ja pitää kättä päällä.