PÖMPPÖMAHA

[M]

Synnytyksestä on 6 kk ja alavatsa on kuin oisin raskaana taas (en ole kuitenkaan)
Häviääkö tuo pömppömaha koskaan.. olen aika laiskasti tehnyt vatsalihaksia, mutta varsinkin syönnin jälkeen tuntuu, että vatsa on kuin ilmapallo....

Ja bikinikausi on käsillä, huoh

 

[pisara]

kyllä mä uskon että ainakin mun kohdalla tuota löysyyttä jää vähän ja ainakin siinä tapauksessa jos ei vatsalihaksia ole treenannut, erityisesti syviä vatsalihaksia. Mä oon kyllä tehnyt vatsalihaksia nyt pari kk ihan melkein päivittäin ja tuloksia on alkanu näkyä vaikka se on siunatun hidasta mutta antaa itelle hyvä mielen kun kroppa alkaa muotoutua.

 

[Eräs pömppömaha]

up. Onko vinkkejä tähän "vaivaan"?

 

[Itu]

Tässä ei ole oikotietä onneen - jumppa auttaa. Ja välttämättä vatsasta ei tule enää niin timmi kuin ennen lastentekoa. Itse ainakin näin kahden lapsen jälkeen olen sitä mieltä, vaikka vatsa on jumpattu kohtuu litteäksi niin ei se silti ole niin kuin "ennen".