points painonvartijoiden laskurin käyttöohje hukassa

["moi"]

otin käyttöön tuon laskurin mutta enhän enään muista miten sitä käytettiin.
muistan sen verran että kun painoin 100g-näppäimestä, kysyy calories, siihen syötän kalorit mitä tuotteessa on 100g kohti. sitten kysyy total lipides? mitä tuo tarkoittaa? ja sit kysyy poids portion? mitäköhän se on?

mistä saisin käyttöohjeet?

 

["moi"]

lisäksi mietin onko täs yt ees oikee kieli, mistä sen voi vaihtaa esim suomeksi tai ees enkuksi?