PMS-oireet, menkoista viikko

[taukki]

Olen viimeisten muutamien kuukautisten aikaan kärsinyt elämäni ensimmäisistä PMS-oireista ja kyselisinkin nyt apuja jos muilla olisi kokemuksia näistä...
Menkat loppui viikko sitten ja nyt alkoi taas PMS-oireet jotka jatkuvat sinne seuraavien kuukautisten alkuun. Oireina hirveä vitutus, väsymys, rintojen turvotus, alavatsatuntemukset, ruokahalu taivaissa, etova ja ällöttävä, melkein oksettava olo aina välillä, palelee herkästi.
Mulla on kuukautiset ollut vuosia aika sekaisin, jääneet välillä tulematta jne. ja nyt ovat siis 4 krt olleet säännölliset ja normaalit, samalla tullut kuvioon nämä PMS-oireet jotka on ihan uusia mulle. Tavallaan olen ihan tyytyväinen, että hormonit toimii nyt normaalisti (en siis ole käyttänyt tähän mitään apua), mutta ei tämäkään kivaa ole...
Kestääkö muilla nämä oireet aina sen pari viikkoa ennen menkkoja? Mistä olette saaneet apua? B-vitamiinia ajattelin nyt kokeilla.

 

[dddd]

Joo. Viime kierto oli megapitkä, nyt sitten ilmeisesti lyhyt kun rinnat kipeät jne.
Harakoille meni tämäkin kierto...

En mä tiedä mikä tähän auttaisi.

 

[taukki]

Mulla on ollut kokoajan samanpituinen kierto (siis nämä 4 viim. kuukautiskiertoa), mutta noi oireet vaan alkaa niin ajoissa aina, että tosiaan on suunnilleen se viikko kuukaudesta kun olo on ihan normaali. Sitten alkaa nää oireet jotka kestää pari viikkoa ja sen jälkeen menkat, jotka kestää 7-8 päivää. Eihän tällaista kukaan voi pitkään jaksaa... Turvotus on pahimmillaan ollut sellaista, että on nesteenpoistolääkkeitä pitänyt vedellä. Niin ja lisäksi seksihalut on kokoajan taivaissa myös.