Joudun itse työni vuoksi lentämään paljon pitkiä lentoja sekä Aasiaan, että USA:an. Itse tilasin sukat Terttu Lilja Oy:stä, mutta noita sukkia saa varmaan monista paikoista. Kannattaa kuitenkin olla joko stay upit tai sit ihan sukkahousut (on myös olemassa äitiysmalli, jos vatsa on jo kasvanut) mielummin kun vain polvisukka malli. Itselleni stay upit tuntu mielyttävimmiltä.
Lennolla kannattaa juoda ainakin 2 dl/tunti, eli aika paljon. Sit minä ainakin joudun juoksemaan vessasssakin aika usein, mutta tuleepa sitten liikuttuakin. Eli siis kannattaa ottaa käytävä paikka, niin ei häiritse vierustoveria kokoajan. Hedelmiä saa ainakin suomen lentokentän turvatarkastuksen läpi viedä, mutta sitten monissa maissa voi olla sääntöjä, ettei saa viedä esim. lihatuotteita tai hedelmiä, mutta jos kulutat kaikki koneessa niin ei pitäis olla hankaluuksia määränpää maan tullitarkastuksessa. Huomatkaa nykyinen nesteiden vientikielto koneeseen. Siihenkin on olemassa tarkat säännöt.
Itse olen selvitellyt aika lailla lentojen riskiä, koska takanani oli kaksi keskenmenoa ja en halunnut ottaa mitään riskiä. Olen jutellut asiasta kolmen lääkärin ja Finnairin kätilön kanssa. Mitään virallisesti tutkittua tietoa lennon vaikutuksista raskauteen ei ole. Ja sätelymääräkin noissa yläilmoissa ei nouse niin korkeaksi että siitä olis haittaa. Ainoa riski on veritulppariski, joka on kaikilla jota lentävät (varsinkin ylipainoisalla suurempi). Tätä riskiä voi tosiaan pienetää yllä olevin keinoin.
Niin ja muistakaa, että jos haluatte lentää raskausviikon 28 jälkeen, silloin pitää olla todistus lääkäriltä, että raskaus on normaali. Se on yleissääntö, mutta eri lentoyhtiöllä on niin omia pikku poikkeuksia, eli kannattaa ne aina tsekata lentoyhtiökohtaisesti.