PINOON pituus/paino/tavoite!

173/62/56.

 

163/52/50

 

171/71/68

 

Pituutta 158cm, painoa ihan liikaa, tavoitteena ois alta 55kg (mieluummin n. 50kg), sitten raskauden jälkeen täytyy tätä urakkaa todenteolla aloittaa.

 

170/lähtöpaino 94kg, nyt 78kg/tavoite 63-67

 

168/61.8/56

 

165/56/52-54

 

Pituutta mulla on 155 ja painan vieläkin aivan liikaa, noin 54 kiloa. Tavoitepainoni on noin 45 kiloa.

 

163/45/48

 

167/60/55

 

165/70/65

 

Pääsen tavoitteeseen sadan gramman päästä 170/60/59,9

 

170/88/70-65

 

167/59/57

 

Pituutta mulla on 155 ja painan vieläkin aivan liikaa, noin 54 kiloa. Tavoitepainoni on noin 45 kiloa.

Taitaa olla jo sairautta?

 

164/63/53

 

Taitaa olla jo sairautta?

Painoindeksilaskurin mukaan kumpikin noista (45 ja 54) on 155cm pituiselle normaalipainon puolella... Vaikkei se indeksi olekaan ainoa, mitä kannattaa tuijottaa.

 

166, lähtö oli 80 (1.2), nyt 75.
Eka välitavote 70, lopullinen tavote sit joskus 60.

 

173/57/55

 

163/47/50

 

148/64/40

 

172/66/64-65

 

161/53/<49. olen melko varma ettei kukaan lue tai ole kovin kiinnostunut muiden mitoista.

 

158/64/55

 

loppusuoralla mennään lähtöpaino 113kg, nyt 61,8kg ja tavoite 60kg. Pituutta 170cm.