Pieni muutos ja tässä tulos :D

Mä painoin kevättalvella 114 kiloa, ja olen painanut 10vuotta!
Nyt sitten keväällä aloitin 4 tunnin välein syömisen ja katsoin mitä suuhuni laitan. Paino tänäaamuna 106.8kiloa!
Tämä on ihan uskomaton tunne!
Tavoite tuolla 60kilossa.
Näkeeköhän sen päivän vielä.

Ja siis mun ei ole tarvinnu luopua mistään.

Liikuntaakaan en juurikaan ole lisännyt

 

Onnea. Niinhän se on että säännöllinen ruokailu on terveellisempää kuin jatkuva napostelu.

Tsemppiä jatkoon! =)

 

Onnittelut :flower: Kaikki on mahdollista kun jaksamme itse uskoa niin.

 

Upeeta! Hyvä! :flower: :wave:

 

onnea mahtavaa!!!!älä menetä toivoa :hug:

 

Wau, hieno homma! Kuulostaa aika hauskalle metodille =)
Tsemppiä jatkoon!