Ite en oo vielä tuonne pirkan sivuille asti ehtiny, jos tässä joku päivä ku kyllästyy puputtamaan vaan tuota kanaa ja salaattia En sano mitään määriä vielä, ettei sit itteä ala harmittaa kohta! Välipalaksi napostelin vähän manteleita. Kohta teen iltaherkuksi kanaa ja salaattia. eli oli raskautuessaan cambridge-kuurilla. Itsellä on nyt lipsunut ja isolla kädellä tää hiilaritietoisuus, mut aion palata ruotuun raskauden sallimissa rajoissa. Tsemppiä muruset! Ilmeisesti tuon terolut-kuurin aikana en ovuloinut kunnolla ollenkaan, tai luteraalivaihe jäi liian lyhyeksi, nyt kun terot lopetti kokonaan niin heti tärppäs. Lieneekö sitten syy siinä, ruokavaliossa, gelee royaleissa tai missä lie niin mielelläni jatkan tätä vvh:ta vielä. Mut joo laskelmointi kannattaa aina kun lasten saantiajankohtaa ajatellaan... Jotenkin oon ihan fiiliksissä ekan viikon jälkeen tän VHH:n kanssa, vaaka oli tänään edelleen samaa mieltä (tippuu, tippuu). Kohta pitäs ruveta varmaan oikeesti kuntoilemaankin, että tehostais tätä vaikutusta. Jos menis vaikka uimaan lähiaikoina tms. Ja vähän siitä riippuen, mitä muu perhe haluaa syödä, sovellan sit tota päivällistä. Mä täällä aktiivisesti olen edelleen karpannu, vaikka en tiedäkään, teenkö sen oikein ja tekeekö tää oikeesti hyvää. Jossain kuitenkin oli nyt lääkäri antanut lausunnon (Tanskassa?), että LCHF-ruokavalio toimii PCO:n hoitona. Musta tuntuu, että mä saan liian vähän kasviksia, joten huomiseksi oon varannu kasvisruokaohjeen kaverin lainaamasta karppiruokaohjekirjasta. Mieskin on yllytetty tähän mukaan, joten katsotaan, josko tää nyt kestäiskin jonkun aikaa. Tunnustan kyllä taas, että eilen menin syömään pienen palan suklaata. :ashamed: Ei kyllä maistunut niin hyvältä kuin olisin ajatellut, niin jäi onneks sitten siihen yhteen palaan.. Eilen kokeilin pizzaa, tein pohjan tämän mukaan: Pizzojen pizza :: reseptit :: karppaus.info , kiitos linkistä rockstone! PÄälle laitoin ketsuppia, sipulia, jauhelihaa, tomaattia, ananasta, juustoa ja aurajuustoa. Oli aivan törkeen hyvää, ja pohja onnistui hyvin ilman jauhojakin . Mikään kevythän tuo ei ollut, kun pohjassa juustoa ja päällä tuplajuustot, mutta vähähiilarinen ja herkullinen! Söin eilen 4 palaa suklaata ja tänään hernekeittoa, pannaria kera kermavaahdon ja 4 suklaapalaa. Mun itsekuri on säälittävää kateltavaa. Oon laiska ja urheilen tosi vähän. Miksei sitä saa Eilen mies kaivoi joulusuklaat esille ja söi niitä mun vieressä sohvalla. Ei siinä pystynyt vastustaan kiusausta. Niitä jäi muutama, niin enköhän minä säälittävä syönyt ne sitten tänään loppuun. Nyt on ällö olo ja harmittaa. 