paniikkihäiriöisen raapiminen?

onko kenellekkään tuttua? paniikkihäiriötä sairastavat tai läheiset. rajun kohtauksen tullessa refleksinomaisesti raapii itselleen todella pahoja haavoja? :/ tiedostamatta kipua tai raapimisliikettä.

 

Minä. Luulin että oon ainoa! :O

Silloin harvoin kun paniikkikohtauksen saan niin saatan joko raapia itseäni tai vain painaa kynnet läpi ihosta.

 

Minä en varsinaisesti raavi, mutta puristan myös kynnet ihoon, että unohtuis se kauhu. Varmaan sama tarkoitus.

 

en ole vielä kysynyt lääkäriltä kuinka "normaalia" se on, mutta monasti saa pitää ihan käsistä kiinni ettei ala liha irrota. et tosiaan siis oo ainoa!

 

Paniikkihäiriöistä ei pidä mennä raapimaan. Riitää kun asettaa kyljelleen sikiöasentoon ja huutaa että "ÄLÄ RIEHU!"

 

Mä puristan käsiäni ilmeisesti niin lujasti yhteen että kynnet painuu ihoon ja siitä tulee haavoja. Raapimista ei muuten ole mutta jotain samanlaista liikettä alkaa kyllä kädet tekemään.