paniikinomainen ahdistus

[kipuileva]

Miten pääsen eroon tästä inhottavasta olosta? Välillä nousee paniikkiolo ja
ahdistus nousee ihan kurkkuun kiinni.
Mulla on kyllä syitä tähän oloon
Olen kokenut voimakasta väkivaltaa pienenä ja vaikka mitä.
Haluaisin parantua, haluaisin tavata ihmisiä ja miehiäkin.
Jos joku olisi lähelläni, siis sopiva ihminen, voisin saada tätä pahaa oloa
pois.
Nyt oon aivan tukossa, ihan kokonaisvaltaisesti.
Tällä hetkellä oon jo rauhallisempi, mutta mistä tahansa voi tulla se pahempi olo.
Tätä on jatkunut vuosikausia.

 

[Aatamin akka]

Terapia ja/tai lääkitys. Siitä ahdistuksestakin voi päästä eroon. Ainakin minä pääsin.Tsemppiä :hug:

 

[Frost in the ground]

peesaan aatamin akkaa. mulla itselläni on paniikkihäiriö, lääkitys auttaa kyllä, mutta siihen tarvitaan myös terapiaakin :hug:

 

[ap]

Käyn kaupungissa ollessa keskustelemassa, ja oon saanut kiinni siitä mistä nuo oireet kumpuaa.
Tunnetasolla en ole päässyt "läpi", vaan asiat ja tunteet kiusaa mua usein.
Se on järkyttävää kun mua alkaa kuristamaan, kaikki tuntuu kehossa.
Se ei ole varsinaista paniikkihäiriötä. Join liikaa kahvia ja sekin voimisti tunnetta.
Olen käynyt rosen-terapiassa ja mun pitäs jatkaa ja toivon mukaan se osuis just
tuohon "pahaan" paikkaan että saisin tän helvettini purettua!
Kuolemantunne tulee ja vaikka mitä.

 

[ap]

En haluaisi käyttää lääkkeitä, jos saan tunteita ulos, se vapauttaa, mutta oon kokeillu
hiukan lääkkeitä ja mua ne tukkivat niin etten enää tunne mitään.