Palstan "personal trainerit" hoi, tehkää mulle ohjelma!

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja laihaläski :)
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
L

laihaläski :)

Vieras
Tai neuvokaa mulle jumppaliikkeitä, joita tehdään kotona ja jotka ovat tehokkaita. Ongelmakohta on vatsa ja erityisesti "jenkkakahvat". Mulla on 6kg kahvakuula, muita jumppavälineitä ei ole.

Tehokasta mammajumppaa siis kaivataan :D
 

Similar threads

Yhteistyössä