tyhmeliini
Olen ajatellut josko alkaisin laihiksella. En söisi pastaa, perunaa, riisiä, leipää, sokeria. Mietin vain miten paljon joudun syömään rasvaa, ettei keho käy säästöliekillä?
pituus 172cm
paino nyt 77kg
tavoite 67kg
Mihin sitä rasvaa laitetaan? Olen ymmälläni.
pituus 172cm
paino nyt 77kg
tavoite 67kg
Mihin sitä rasvaa laitetaan? Olen ymmälläni.