paljonko 10kk tarvitsee unta

[miia]

Olisin kiinnostunut tietämään kuinka paljon muiden tämän ikäiset lapset nukkuvat. minulla on 10 kk:n ikäinen tyttö joka vielä 2 viikkoa sitten nukkui 2 päiväunet kestoltaan n. 2-3,5 tuntia/ kerta. ja lisäksi yöunet n. 10 tuntia. Yöt tosin ovat kovin rikkonaisia edelleen. Kysyn siksi että voiko tämän ikäinen pärjätä jo yksillä päiväunilla jos ne ovat pidemmät esim. 3,5 tuntia. Ongelma piilee siinä, että en saa häntä yöunille ennen klo 22.30 ja joudun luultavasti pian aloittamaan työt kun kotihoidontuki ei riitä elämiseen. Aika myöhään menee nukkuman ja kauhean taistelun jälkeen. Iltanukuttamiseen menee vähintään tunti ja monta hörppyä maitoa. Heräilee myös noin tunnin välein yöllä. Aamulla hän on alkanut herätä jo klo 6.30 kun vielä vähän aikaa sitten nukkui klo 9 asti. NUkutanko kenties liikaa vai mistä on kyse? kaipailisin myös virikevinkkejä tämän ikäiselle kun tuntuu siltä että hänellä ei ole tarpeeksi tekemistä kun ei suostu nukkumaan illalla. En keksi mitään sellaista itse mikä kiinnostaisi häntä, vaan hän touhuaa omia juttujaan lattialla. Kuitenkin tulee sellainen olo että pitäisi olla jotain sellaista että hän todella väsyttäisi itsensä . Auttakaa pliis

 

[loore]

Moi!meillä nyt 11 kk poju,ja siirtyi yksiin uniin jo pari kuukautta sitten. Nukkuu 1,5-2 h päikkärit,ja sen myötä yöunet on vaan parantunu,nukkuu 12-12.5 tuntia ja yöunille menee n.19.45. Kuulostaa aika paljolta, jos kaksi kertaa nukkuu parin tunnin unet päivällä ja varmasti verottaa siten yöunia?toki kaikki lapset tarvii erimäärän unta,mutta varmaan 13-14 tuntia unta on tuon ikäiselle tarpeeksi. Kokeile ihmeessä yksiä unia,esim päiväunille 12 aikaan. Varmasti iltaunille menokin siitä aikaistuu. Meillä kesti muutaman viikkoa,että tuo uusi rytmi ns vakiintui,aluksi oli poika iltaisin kärttynen,mutta nykyään sujuu päivä ja yö tosi kivasti uudella rytmillä.

Ja ulkoilu on aina kova sana, päikkärit maittaa ulkoilun ja ruuan jälkeen

 

[Milja]

Meillä siirryttiin yksiin päikkäreihin kun vauva oli 9kk ikäinen. Ei vaan yksinkertaisesti toista kertaa enää nukkunut. Saman verran unta tuli kuitenkin yksillä päikkäreilläkin, nukkui ne vaan putkeen.

Tuntuu tosiaan tuo unimäärä melko suurelta. Meillä yöunet 11h ja päivällä vaihtelevasti 2-3,5h. Hyvin sujuu ja nukkuu kokonaisia öitä. Se vaikuttaa heti paljon kun nukkuu vaan yhdet päikyt!

 

[eija]

Meilllä tyttö siirtyi muutama viikko sitten yksiin päiväuniin, nukkuu puolesta tunnista tuntiin päivällä, mutta yöunet ovatkin sitten ruhtinaalliset 12-13 tuntia ja välttämättä ei herää yöllä kertaakaan.

Päivisin puuhailee omiaan lattialla ja välillä leikimme yhdessä, mutta mitään sen kummempia ""virikkeitä"" en ole hänelle keksinyt. Maailmassa riittää kummasteltavaa ihan muutenkin ja etenkin sisarusten huoneet ovat iiiihania kohteita.

Ulkoilemme päivittäin vähintään tunnin verran, se on suorastaan päivän kohokohta.

Meilläkin taisteltiin ennen nukkumisen kanssa, mutta yksiin päikkäreihin siirtyminen auttoi Suosittelen, vaikka aluksi olikin vaikeaa pitää lasta hereillä siihen asti, että päästiin yöunille n. klo 20.30-21.00 maissa. Mutta kyllä se siitä!